鼾声录音 · iPhone

听见自己的鼾声。
就在今晚。

把 iPhone 放在床头柜上。Snorly 整夜聆听,只留下听到打鼾的那些片段,第二天早上一秒一秒放给你听。

每晚都免费 · 无需账号 · 录音只留在手机里 · ★ 4.6 App Store

Snorly 历史界面:鼾声评分 92 的一夜,睡眠 21:00 到 05:00,以及按响度排列的打鼾时间轴
重度打鼾
凌晨三点、你从没听过的那个声音

证据,不是猜测

你睡得再沉也听不见自己的鼾声,睡在旁边的人却听得一清二楚。Snorly 把录音交给你:所有片段排在同一条时间轴上,每一段都带时间点,还有从“安静”到“重度”的响度标签。

打鼾 · 2 小时 15 分钟7 月 2 日 周四
9:00 PM11:00 PM1:00 AM3:00 AM5:00 AM
安静 5:30轻度 1:30中度 0:45重度 0:15
重度打鼾
轻度打鼾
说梦话
92评分
每晚一个鼾声评分

一眼就能把今晚和上周比一比,再打开时间轴看看原因。

听见它

Snorly 只在检测到打鼾、梦话或咳嗽时才录音。不用在 8 小时的录音里翻找,只有真正重要的片段,按顺序排好。

看见整夜

LED 时间轴显示你什么时候打鼾、有多响,单位是分贝。58 dB 的鼾声大约相当于淋浴的水声,你能准确看到它发生在什么时候。

知道什么会让它更严重

给这一夜打标签:喝酒、吃夜宵、仰睡、鼻贴、口贴。几个晚上之后,Snorly 会告诉你哪个因素改变了你的鼾声,改变了多少。

留在你的 iPhone 里

检测在手机上完成,音频永远不会上传。删掉某一夜,它就真的没了。屏幕会变暗成床头时钟,光不会吵醒任何人。

它是怎么工作的

三步,一个晚上

01

点录音、插上电、睡觉

把手机放在床头柜上,离头部大约一米以内,屏幕朝下或调暗。Snorly 会变成一只柔和的 LED 时钟。

02

它在听,你在睡

手机上的检测器会被打鼾和梦话唤醒,保存一段带时间和响度的短片段,中间的安静时段直接忽略。

03

早上按下播放

一整夜滑一屏就看完:鼾声评分、时间轴、片段。给昨晚做过的事打上标签,一周后看看变了什么。

21:41 的 Snorly 录音界面,调暗的绿色 LED 时钟和红色录音按钮
Snorly 研究界面,用侧睡等方法和喝酒等因素对比不同的夜晚
诚实的价格

它要多少钱

免费版

装上就能今晚开始录,无需账号。自动片段、每一段都能回放、0–100 的鼾声评分、整夜时间轴、呼吸标记和完整历史记录。每晚都能用,不限次数,没有广告。

Premium

只针对额外功能:整夜完整音频、方法与因素对比、给医生看的 PDF 报告,以及 Apple Health 导入。

怎么付费

通过 App Store 订阅,或一次性买断终身版。你所在国家和地区的价格会显示在应用里。免费版里的功能,无论你买不买,都一直免费。

Snorly 以前就有这个免费版,后来改成了试用,现在正把它改回来。如果标着免费的功能却要你付费,那是个 bug,请告诉我们。

第一晚之前,大家常问的问题

Snorly 会整夜录音吗?

不会。它整夜聆听,但只保存检测到打鼾、梦话或咳嗽前后的几秒钟,所以典型的一夜是几个片段,而不是一个 8 小时的文件。

会不会很费电?

让手机保持充电。检测就是按照插着电整夜运行来设计的;屏幕会变暗成时钟,所以显示屏不是主要的耗电来源。

它能告诉我有没有睡眠呼吸暂停吗?

没有任何应用能诊断睡眠呼吸暂停。Snorly 会把呼吸停顿、憋气这类呼吸模式标记出来,作为值得给医生看的线索,它的 PDF 报告也让你带着记录去就诊。参见打鼾与睡眠呼吸暂停的区别

如果伴侣也打呼噜,还能用吗?

它录的是手机附近声音最大的那个人。把手机放在你这一侧的床头,离你比离伴侣更近;有条件的话,再和一个人睡的夜晚对比一下。

我的录音会存到哪里?

哪里也不去。音频只保存在你的 iPhone 上。Snorly 没有账号,也不会上传到云端;分享某个片段,是你自己主动做的事。

有 Android 版吗?

还没有。Snorly 是为 iPhone 做的。如果你一个人睡,又想知道自己打不打呼噜,可以读怎么知道自己打不打呼噜,里面的方法用任何手机都能做。

21:41

别再猜了。录下来,放出来,证明它。

一个晚上就够了,听听你的伴侣多年来一直在听的声音。

在 App Store 下载

需要 iOS 17 或更新版本。不是医疗器械。