App zur Schnarcherkennung: auf dem iPhone, ohne Konto

Ein iPhone auf einem Nachttisch in einem dunklen Schlafzimmer, auf dem Bildschirm eine leuchtend grüne LED-Wellenform, sortiert in grüne, gelbe und blaue Chips, dazu ein kleines Schloss-Symbol

Eine App zur Schnarcherkennung hört die ganze Nacht über das Mikrofon des Telefons zu, entscheidet in Echtzeit, welche Geräusche Schnarchen sind, und behält nur diese Sekunden. Snorly macht das direkt auf dem iPhone: Der Klassifikator läuft auf dem Gerät, die Clips bleiben auf dem Gerät, und es gibt kein Konto, das du anlegen müsstest. Morgens bekommst du eine Zeitleiste der Nacht mit jedem Schnarch-Clip darauf, einer Lautstärke-Stufe für jeden und einem Score.

Wichtigste Fakten
  • Snorly klassifiziert Geräusche auf dem iPhone mit Apples Klanganalyse auf dem Gerät; kein Audio wird hochgeladen, und die App funktioniert auch im Flugmodus (unsere Daten).
  • Eine Nacht wird als kurze Clips von erkanntem Schnarchen, Sprechen im Schlaf und Husten gespeichert, sodass acht Stunden im Bett meist ein paar Megabyte belegen, nicht die 200 MB eines 8-Stunden-Sprachmemos (unsere Daten).
  • Schnarcherkennung per Smartphone stimmt in veröffentlichten Validierungsstudien bei lautem Schnarchen eng mit manuellen Zählungen überein und bei leisem Schnarchen in lauten Räumen weniger gut (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020).

Was macht eine App zur Schnarcherkennung eigentlich?

Drei Dinge, der Reihe nach. Sie hört zu, ohne alles aufzunehmen: Ein Klassifikator läuft über jede Sekunde Mikrofoneingang und fragt „ist das Schnarchen?“. Lautet die Antwort ja, speichert sie diesen Abschnitt als Clip mit Zeitstempel und Lautstärkewert. Und morgens legt sie die Clips auf eine Zeitleiste, damit du siehst, wann geschnarcht wurde, wie laut, und bei jedem auf Play drücken kannst.

Dieser letzte Schritt ist der, der zählt. Ein Score allein ist eine Zahl, der du vertrauen musst. Ein Clip um 03:12 mit der Stufe Stark ist etwas, das du hören kannst, und etwas, das auch ein Partner hören kann.

Was erkennt Snorly?

Geräusch Als Clip behalten Angezeigt als
Schnarchen Ja Balken auf der Nacht-Zeitleiste, vier Lautstärke-Stufen von Leise bis Stark
Sprechen im Schlaf Ja Eigene Clips, beschriftet, zählen nicht in den Score
Husten Ja Eigene Clips, beschriftet, zählen nicht in den Score
Atempausen und Schnappen nach Luft Auf der Zeitleiste markiert Eine Zahl pro Stunde, markiert als etwas, das du mit einem Arzt besprechen solltest
Stille, Ventilator, Verkehr Nein Nichts wird gespeichert

Die Atem-Hinweise sind ein Mustererkenner, kein Befund. Schnarchen, das sich aufbaut, für zehn Sekunden oder länger aufhört und dann mit einem Schnappen nach Luft zurückkommt, ist das, was die App markiert. Ob das eine Apnoe war und ob dein Sauerstoff abgefallen ist, misst eine Schlafuntersuchung, und keine Telefon-App kann dir das sagen. Der Unterschied steht ausführlich in Schnarchen oder Schlafapnoe.

Wie funktioniert Erkennung auf dem Gerät, und warum ist das wichtig?

Der Klassifikator ist ein kleines Modell, das auf dem Chip des Telefons läuft. Jede Sekunde Audio geht hinein, ein Label kommt heraus, und das Audio dieser Sekunde wird entweder als Teil eines Clips gespeichert oder verworfen. Nichts wartet auf einen Server, also funktioniert die Erkennung ohne Empfang, und nichts aus deinem Schlafzimmer verlässt das Telefon, es sei denn, du tippst selbst bei einem Clip auf Teilen.

Zwei praktische Folgen. Akku: Die Erkennung auf dem Telefon ist so sparsam, dass eine Nacht am Ladekabel nichts Spürbares kostet. Privatsphäre: Es gibt kein Konto, keinen Upload und keine Cloud-Bibliothek deiner Nächte. Audio taucht in Snorlys Datenschutz-Label im App Store gar nicht auf; was das Label auflistet, sind anonyme Nutzungsdaten und Kennungen für Analysen und App-Store-Attribution, dieselben Kategorien wie bei den meisten Apps in dieser Liste.

Wie genau ist Schnarcherkennung auf dem Telefon?

Gut bei lautem Schnarchen, schwächer bei leisem Schnarchen in einem lauten Raum. Eine Validierung einer Smartphone-Schnarch-App gegen manuelle Auswertung von 2021 fand eine hohe Übereinstimmung bei der Schnarcherkennung (Chiang et al. 2021), und eine Studie von 2020 mit SnoreLab auf drei verschiedenen Telefonen fand konsistente Ergebnisse zwischen den Geräten für dieselben Nächte (Figueras-Alvarez et al. 2020). Keine der beiden Studien hat Snorly verwendet; das Ergebnis betrifft die Methode, die Snorly teilt.

Was die Zahlen bewegt, ist die Platzierung, nicht die App. Einen halben bis einen Meter von deinem Kopf, auf dem Nachttisch, Display nach unten, kein Ventilator, der über das Telefon bläst, jede Nacht derselbe Platz. Die Lautstärke-Stufen sind relativ zu dem, was das Mikrofon aufnimmt, also erzeugt ein Telefon, das von Nacht zu Nacht wandert, Stufen, die sich nicht vergleichen lassen. Details zur Einrichtung stehen in Schnarchen aufnehmen.

Was kostet es?

Erkennung, jeder Clip, der nächtliche Score, die Zeitleiste, Atem-Hinweise und dein gesamter Verlauf sind kostenlos, jede Nacht, ohne Nächte-Limit und ohne Werbung. Premium ist nur für die Extras: Audio der ganzen Nacht, Vergleiche von Nächten mit und ohne ein Mittel oder einen Faktor, der PDF-Bericht für den Arzt und der Import in Apple Health. Es ist ein Abo oder ein einmaliger Kauf auf Lebenszeit, mit dem Preis für dein Land in der App. Die vollständige Aufschlüsselung im Vergleich zu anderen Apps steht auf der Seite Schnarch-App kostenlos.

So läuft es heute Nacht

  1. Installiere Snorly, öffne es, überspring nichts: Es gibt kein Konto anzulegen.
  2. Leg das iPhone auf den Nachttisch, 0,5 bis 1 m von deinem Kissen, Display nach unten, am Ladekabel.
  3. Tippe auf Aufnahme und schlaf. Der Bildschirm dimmt sich zu einer Nachttischuhr.
  4. Tippe morgens auf den höchsten Balken der Zeitleiste und hör zu. Dieser Clip ist deine Antwort auf „Schnarche ich?“.
Snorly app icon

Hör dein eigenes Schnarchen heute NachtSnorly nimmt nur auf, wenn es Schnarchen hört, und spielt es dir morgens vor. Kostenlos, ohne Konto, ohne Nächte-Limit.

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Verwandte Fragen

Gibt es eine App, die Schnarchen automatisch erkennt?

Ja. Snorly, SnoreLab, SnoreClock und einige andere erkennen Schnarchen über das Mikrofon und speichern nur das Schnarchen. Die Unterschiede liegen darin, wo die Erkennung läuft, was du ohne Bezahlung anhören kannst und ob ein Konto nötig ist. Siehe Beste Schnarch-Apps.

Funktioniert die Schnarcherkennung mit Ventilator oder White Noise?

Meist ja, bei mittlerem und lautem Schnarchen. Gleichmäßiges Breitbandrauschen hebt die Schwelle, über die der Klassifikator hören muss, also wird leises Schnarchen zuerst übersehen. Richte den Ventilator vom Telefon weg und leg das Telefon auf die vom Ventilator abgewandte Bettseite.

Kann eine App zur Schnarcherkennung Schlafapnoe erkennen?

Sie kann das Geräuschmuster erkennen, das damit einhergeht: Schnarchen, zehn Sekunden oder länger Stille, dann ein Schnappen nach Luft. Sie kann weder Sauerstoff messen noch eine Apnoe bestätigen. Nimm eine markierte Nacht als Grund für einen Arztbesuch, nicht als Ergebnis.

Braucht es Internet?

Nein. Erkennung, Speicherung und Wiedergabe passieren alle auf dem Telefon. Internet wird nur für den Kauf im App Store gebraucht, falls du Premium kaufst.

Quellen

  • Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
  • Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586

Snorly ist ein Schnarch-Rekorder und -Tracker, kein Medizinprodukt. Es diagnostiziert weder Schlafapnoe noch andere Erkrankungen. Wenn du Atemaussetzer, Schnappen nach Luft oder Tagesmüdigkeit bemerkst, sprich mit einem Arzt.