Aplikasi deteksi dengkuran iPhone: di perangkat, tanpa akun
Aplikasi deteksi dengkuran mendengarkan lewat mikrofon ponsel sepanjang malam, memutuskan secara langsung suara mana yang termasuk dengkuran, dan hanya menyimpan detik-detik itu. Snorly melakukannya di dalam iPhone sendiri: pengklasifikasinya berjalan di perangkat, klipnya tetap di perangkat, dan tidak ada akun yang perlu dibuat. Pagi harinya kamu dapat linimasa satu malam berisi semua klip dengkuran, label kerasnya untuk tiap klip, dan sebuah skor.
- Snorly mengklasifikasikan suara di iPhone memakai analisis suara di perangkat dari Apple; tidak ada audio yang diunggah, dan aplikasinya tetap jalan saat ponsel dalam Mode Pesawat (data kami).
- Satu malam disimpan sebagai klip pendek berisi dengkuran, igauan, dan batuk yang terdeteksi, jadi delapan jam di tempat tidur biasanya cuma memakan beberapa megabita, bukan 200 MB seperti rekaman suara 8 jam (data kami).
- Dalam studi validasi yang terbit, deteksi dengkuran berbasis ponsel sangat cocok dengan hitungan manual untuk dengkuran keras, dan kurang cocok untuk dengkuran pelan di ruangan berisik (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020).
Apa sebenarnya yang dikerjakan aplikasi deteksi dengkuran?
Tiga hal, berurutan. Pertama, ia mendengarkan tanpa merekam semuanya: sebuah pengklasifikasi suara berjalan pada setiap detik masukan mikrofon dan bertanya "apakah ini dengkuran?". Kedua, saat jawabannya ya, ia menyimpan rentang itu sebagai klip dengan penanda waktu dan nilai kerasnya. Ketiga, pagi harinya ia menata klip-klip itu di linimasa sehingga kamu bisa melihat kapan dengkurannya terjadi, sekeras apa, dan menekan putar pada klip mana pun.
Langkah terakhir itulah yang penting. Skor saja cuma angka yang harus kamu percayai. Klip pukul 03.12 berlabel Berat adalah sesuatu yang bisa kamu dengar, dan bisa didengar pasanganmu juga.
Snorly mendeteksi apa saja?
| Suara | Disimpan sebagai klip | Ditampilkan sebagai |
|---|---|---|
| Dengkuran | Ya | Batang di linimasa malam, empat rentang kerasnya dari Pelan sampai Berat |
| Mengigau | Ya | Klip terpisah, diberi label, tidak dihitung dalam skor |
| Batuk | Ya | Klip terpisah, diberi label, tidak dihitung dalam skor |
| Jeda napas dan tersengal | Ditandai di linimasa | Jumlah per jam, ditandai sebagai hal untuk dibicarakan dengan dokter |
| Keheningan, kipas, lalu lintas | Tidak | Tidak ada yang disimpan |
Penanda pola napas itu detektor pola, bukan diagnosis. Yang ditandai aplikasi adalah dengkuran yang menguat, berhenti sepuluh detik atau lebih, lalu kembali dengan tarikan napas keras. Apakah itu apnea, dan apakah kadar oksigenmu turun, adalah hal yang diukur pemeriksaan tidur dan tidak bisa diberitahukan aplikasi ponsel mana pun. Bedanya dijelaskan di dengkuran atau sleep apnea.
Bagaimana deteksi di perangkat bekerja, dan kenapa itu penting?
Pengklasifikasinya adalah model kecil yang berjalan di cip ponsel itu sendiri. Setiap detik audio masuk, sebuah label keluar, lalu audio untuk detik itu disimpan sebagai bagian dari klip atau dibuang. Tidak ada yang menunggu server, jadi deteksi tetap jalan tanpa sinyal, dan tidak ada apa pun soal kamar tidurmu yang meninggalkan ponsel kecuali kamu sendiri yang mengetuk Bagikan pada sebuah klip.
Ada dua efek praktisnya. Baterai: pengenalan di ponsel cukup ringan sehingga semalam sambil mengisi daya tidak terasa memakan daya. Privasi: tidak ada akun, tidak ada unggahan, dan tidak ada pustaka malammu di cloud. Audio sama sekali tidak muncul di label privasi App Store milik Snorly; yang tercantum di label itu adalah data penggunaan anonim dan pengenal untuk analitik dan atribusi App Store, kategori yang sama seperti kebanyakan aplikasi dalam daftar ini.
Seberapa akurat deteksi dengkuran di ponsel?
Bagus untuk dengkuran keras, lebih lemah untuk dengkuran pelan di ruangan berisik. Validasi tahun 2021 atas aplikasi dengkuran di ponsel pintar terhadap penilaian manual menemukan kecocokan tinggi untuk deteksi dengkuran (Chiang et al. 2021), dan studi tahun 2020 atas SnoreLab di tiga ponsel berbeda menemukan hasil yang konsisten antar perangkat untuk malam yang sama (Figueras-Alvarez et al. 2020). Kedua studi itu tidak memakai Snorly; temuannya soal metodenya, dan metode itu dipakai Snorly juga.
Yang menggeser angkanya adalah posisi ponsel, bukan aplikasinya. Setengah sampai satu meter dari kepalamu, di meja samping tempat tidur, menghadap ke bawah, tanpa kipas yang mengarah ke ponsel, di titik yang sama setiap malam. Rentang kerasnya bersifat relatif terhadap apa yang ditangkap mikrofon, jadi ponsel yang berpindah-pindah antar malam menghasilkan label yang tidak bisa dibandingkan. Detail penyiapannya ada di cara merekam dengkuranmu sendiri.
Berapa biayanya?
Deteksi, semua klip, skor malam, linimasa, penanda pola napas, dan seluruh riwayatmu gratis, setiap malam, tanpa batas malam dan tanpa iklan. Premium hanya untuk yang ekstra: audio satu malam penuh, perbandingan malam dengan dan tanpa sebuah cara atau faktor, laporan PDF untuk dokter, serta impor Apple Health. Bentuknya langganan atau pembelian sekali seumur hidup, dengan harga untuk negaramu yang tampil di aplikasi. Rinciannya dibandingkan aplikasi lain ada di halaman aplikasi dengkuran gratis.
Cara menjalankannya malam ini
- Pasang Snorly, buka, dan tidak ada yang perlu dilewati: tidak ada akun yang harus dibuat.
- Taruh iPhone di meja samping tempat tidur, 0,5 sampai 1 m dari bantalmu, menghadap ke bawah, tercolok ke charger.
- Ketuk rekam lalu tidur. Layarnya meredup jadi jam meja.
- Pagi harinya, ketuk batang tertinggi di linimasa dan dengarkan. Klip itu jawaban untuk pertanyaan "apa aku mendengkur?".
Dengar dengkuranmu sendiri malam iniSnorly hanya merekam saat mendengar dengkuran dan memutarnya untukmu pagi hari. Gratis, tanpa akun, tanpa batas malam.
Unduh di App StorePertanyaan terkait
Adakah aplikasi yang mendeteksi dengkuran secara otomatis?
Ada. Snorly, SnoreLab, SnoreClock, dan beberapa lainnya mendeteksi dengkuran dari mikrofon dan hanya menyimpan dengkurannya. Bedanya ada di mana deteksinya berjalan, apa yang bisa kamu putar tanpa membayar, dan apakah akun diwajibkan. Lihat aplikasi dengkuran terbaik.
Apakah deteksi dengkuran tetap jalan kalau kipas atau white noise menyala?
Biasanya iya, untuk dengkuran sedang dan keras. Suara berpita lebar yang stabil menaikkan ambang yang harus dilampaui pengklasifikasi, jadi dengkuran pelan yang pertama terlewat. Arahkan kipas menjauh dari ponsel dan taruh ponsel di sisi tempat tidur yang jauh dari kipas.
Bisakah aplikasi deteksi dengkuran mendeteksi sleep apnea?
Ia bisa mendeteksi pola suara yang menyertainya: dengkuran, keheningan sepuluh detik atau lebih, lalu tarikan napas keras. Ia tidak bisa mengukur oksigen atau memastikan adanya apnea. Anggap malam yang ditandai sebagai alasan untuk menemui dokter, bukan sebagai hasil.
Apakah butuh internet?
Tidak. Deteksi, penyimpanan, dan pemutaran semuanya terjadi di ponsel. Internet hanya dipakai untuk pembelian di App Store kalau kamu membeli Premium.
Sumber
- Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
- Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586
Snorly adalah perekam dan pelacak dengkuran, bukan alat medis. Aplikasi ini tidak mendiagnosis sleep apnea atau kondisi lain. Jika kamu melihat napas berhenti, tersengal, atau kantuk berlebihan di siang hari, bicarakan dengan dokter.