แอปตรวจจับเสียงกรนบน iPhone ประมวลผลในเครื่อง

แอปตรวจจับเสียงกรนจะฟังผ่านไมโครโฟนของมือถือตลอดทั้งคืน ตัดสินแบบเรียลไทม์ว่าเสียงไหนคือเสียงกรน แล้วเก็บไว้เฉพาะวินาทีเหล่านั้น Snorly ทำงานนี้บน iPhone เอง ตัวจำแนกเสียงทำงานอยู่ในเครื่อง คลิปอยู่ในเครื่อง และไม่มีบัญชีให้ต้องสมัคร ตอนเช้าคุณจะได้ไทม์ไลน์ของทั้งคืนพร้อมคลิปการกรนทุกคลิป ป้ายความดังของแต่ละคลิป และคะแนนหนึ่งค่า

แอปตรวจจับเสียงกรนทำอะไรจริง ๆ บ้าง

สามอย่างตามลำดับ อย่างแรก แอปฟังโดยไม่อัดทุกอย่าง ตัวจำแนกเสียงทำงานกับเสียงจากไมโครโฟนทีละวินาทีแล้วถามว่า "นี่คือเสียงกรนหรือเปล่า" เมื่อคำตอบคือใช่ แอปจะบันทึกช่วงนั้นเป็นคลิปพร้อมเวลากำกับและค่าความดัง และตอนเช้าแอปจะวางคลิปทั้งหมดลงบนไทม์ไลน์ ให้คุณเห็นว่าการกรนเกิดขึ้นตอนไหน ดังแค่ไหน และกดฟังคลิปไหนก็ได้

ขั้นสุดท้ายคือขั้นที่สำคัญที่สุด คะแนนเปล่า ๆ เป็นตัวเลขที่คุณต้องเชื่อไปก่อน แต่คลิปเวลา 03:12 ที่ติดป้ายว่ารุนแรงเป็นสิ่งที่คุณได้ยินเอง และคนที่นอนข้าง ๆ ก็ได้ยินเหมือนกัน

Snorly ตรวจจับอะไรได้บ้าง

สัญญาณรูปแบบการหายใจเป็นตัวตรวจจับรูปแบบ ไม่ใช่การวินิจฉัย สิ่งที่แอปทำเครื่องหมายไว้คือการกรนที่ค่อย ๆ ดังขึ้น หยุดไปสิบวินาทีขึ้นไป แล้วกลับมาพร้อมเสียงเฮือก ส่วนที่ว่านั่นเป็นภาวะหยุดหายใจหรือไม่ และออกซิเจนของคุณตกลงหรือเปล่า เป็นสิ่งที่การตรวจการนอนหลับวัดได้ และไม่มีแอปบนมือถือตัวไหนบอกคุณได้ ความต่างอธิบายไว้ใน การกรนกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

การตรวจจับในเครื่องทำงานอย่างไร และทำไมถึงสำคัญ

ตัวจำแนกเสียงเป็นโมเดลขนาดเล็กที่ทำงานบนชิปของมือถือเอง เสียงเข้าไปทีละวินาที ป้ายกำกับออกมา แล้วเสียงวินาทีนั้นจะถูกบันทึกเป็นส่วนหนึ่งของคลิปหรือถูกทิ้งไป ไม่มีอะไรต้องรอเซิร์ฟเวอร์ การตรวจจับจึงทำงานได้แม้ไม่มีสัญญาณ และไม่มีอะไรจากห้องนอนของคุณออกจากมือถือ เว้นแต่คุณจะกดแชร์คลิปเอง

ผลที่ตามมาในทางปฏิบัติมีสองข้อ เรื่องแบตเตอรี่ การรู้จำเสียงบนเครื่องกินทรัพยากรน้อยพอที่การอัดหนึ่งคืนขณะเสียบชาร์จจะไม่ทำให้รู้สึกถึงความต่าง เรื่องความเป็นส่วนตัว ไม่มีบัญชี ไม่มีการอัปโหลด และไม่มีคลังคืนของคุณบนคลาวด์ ไฟล์เสียงไม่ปรากฏในฉลากความเป็นส่วนตัวของ Snorly บน App Store เลย สิ่งที่ฉลากระบุไว้คือข้อมูลการใช้งานแบบไม่ระบุตัวตนและตัวระบุสำหรับการวิเคราะห์และการอ้างอิงที่มาจาก App Store ซึ่งเป็นหมวดเดียวกับที่แอปส่วนใหญ่ในรายการนี้มี

การตรวจจับเสียงกรนบนมือถือแม่นแค่ไหน

แม่นดีกับการกรนเสียงดัง และแม่นน้อยลงกับการกรนเบาในห้องที่มีเสียงรบกวน งานตรวจสอบความถูกต้องปี 2021 ที่เทียบแอปกรนบนสมาร์ตโฟนกับการให้คะแนนด้วยคนพบว่าการตรวจจับการกรนสอดคล้องกันสูง (Chiang et al. 2021) และงานวิจัยปี 2020 ที่ทดสอบ SnoreLab บนมือถือสามรุ่นพบว่าผลของแต่ละเครื่องสอดคล้องกันในคืนเดียวกัน (Figueras-Alvarez et al. 2020) ทั้งสองงานไม่ได้ใช้ Snorly ข้อค้นพบนี้เป็นเรื่องของวิธีการ ซึ่ง Snorly ใช้วิธีเดียวกัน

สิ่งที่ทำให้ตัวเลขขยับคือตำแหน่งวางเครื่อง ไม่ใช่ตัวแอป ห่างจากศีรษะ 0.5 ถึง 1 เมตร วางบนโต๊ะข้างเตียง คว่ำจอลง ไม่มีพัดลมเป่าผ่านมือถือ และวางจุดเดิมทุกคืน ระดับความดังเป็นค่าสัมพัทธ์กับสิ่งที่ไมโครโฟนรับได้ มือถือที่ย้ายที่ไปมาระหว่างคืนจึงให้ป้ายกำกับที่เทียบกันไม่ได้ รายละเอียดการตั้งค่าอยู่ใน วิธีอัดเสียงกรนของตัวเอง

ต้องจ่ายเท่าไร

การตรวจจับ คลิปทุกคลิป คะแนนรายคืน ไทม์ไลน์ สัญญาณรูปแบบการหายใจ และประวัติทั้งหมดของคุณ ใช้ฟรีทุกคืน ไม่จำกัดจำนวนคืนและไม่มีโฆษณา Premium มีไว้สำหรับส่วนเสริมเท่านั้น ได้แก่ เสียงเต็มคืน การเปรียบเทียบคืนที่ใช้กับไม่ใช้วิธีแก้หรือปัจจัยหนึ่ง ๆ รายงาน PDF สำหรับแพทย์ และการนำเข้าข้อมูลจาก Apple Health เป็นการสมัครสมาชิกหรือจ่ายครั้งเดียวแบบตลอดชีพ โดยราคาสำหรับประเทศของคุณแสดงอยู่ในแอป ดูการเทียบกับแอปอื่นแบบเต็ม ๆ ได้ที่หน้า แอปอัดเสียงกรนฟรี

เริ่มใช้คืนนี้อย่างไร

1. ติดตั้ง Snorly เปิดแอป ไม่มีขั้นตอนไหนต้องข้าม เพราะไม่มีบัญชีให้สมัคร
2. วาง iPhone บนโต๊ะข้างเตียง ห่างจากหมอน 0.5 ถึง 1 เมตร คว่ำจอลง เสียบสายชาร์จไว้
3. กดอัดแล้วนอน หน้าจอจะหรี่ลงเป็นนาฬิกาข้างเตียง
4. ตอนเช้า แตะแท่งที่สูงที่สุดบนไทม์ไลน์แล้วฟัง คลิปนั้นคือคำตอบของคำถามว่า "ฉันกรนหรือเปล่า"

คำถามที่เกี่ยวข้อง

มีแอปที่ตรวจจับเสียงกรนอัตโนมัติไหม

มี Snorly, SnoreLab, SnoreClock และแอปอื่นอีกหลายตัวตรวจจับเสียงกรนจากไมโครโฟนและเก็บไว้เฉพาะเสียงกรน ความต่างอยู่ที่การตรวจจับทำงานที่ไหน คุณเปิดฟังอะไรได้บ้างโดยไม่ต้องจ่ายเงิน และต้องสมัครบัญชีหรือไม่ ดู แอปกรนที่ดีที่สุด

เปิดพัดลมหรือไวต์นอยส์ไว้ ยังตรวจจับเสียงกรนได้ไหม

ส่วนใหญ่ได้ สำหรับการกรนระดับปานกลางและเสียงดัง เสียงรบกวนต่อเนื่องที่กินช่วงความถี่กว้างจะยกระดับเสียงพื้นที่ตัวจำแนกต้องได้ยินให้พ้น การกรนเบาจึงถูกมองข้ามเป็นอย่างแรก ให้หันพัดลมออกจากมือถือ และวางมือถือไว้ฝั่งเตียงที่อยู่ห่างจากพัดลม

แอปตรวจจับเสียงกรนตรวจภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ไหม

แอปตรวจจับรูปแบบเสียงที่มักมาคู่กันได้ คือกรน เงียบไปสิบวินาทีขึ้นไป แล้วตามด้วยเสียงเฮือก แต่วัดออกซิเจนหรือยืนยันภาวะหยุดหายใจไม่ได้ ให้ถือว่าคืนที่มีเครื่องหมายคือเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ ไม่ใช่ผลตรวจ

ต้องใช้อินเทอร์เน็ตไหม

ไม่ต้อง การตรวจจับ การเก็บข้อมูล และการเปิดฟัง เกิดขึ้นบนมือถือทั้งหมด อินเทอร์เน็ตใช้เฉพาะตอนซื้อผ่าน App Store ถ้าคุณซื้อ Premium

แหล่งอ้างอิง

• Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
• Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586

Snorly เป็นแอปอัดและติดตามเสียงกรน ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ แอปไม่วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือโรคใด ๆ หากคุณสังเกตเห็นการหยุดหายใจ อาการเฮือก หรือง่วงมากตอนกลางวัน ควรปรึกษาแพทย์