App de detecção de ronco para iPhone: no aparelho, sem conta
Um app de detecção de ronco escuta pelo microfone do celular a noite inteira, decide em tempo real quais sons são ronco e guarda só esses segundos. O Snorly faz isso no próprio iPhone: o classificador roda no aparelho, os clipes ficam no aparelho e não há conta para criar. De manhã você recebe uma linha do tempo da noite com cada clipe de ronco marcado, um rótulo de volume para cada um e uma pontuação.
- O Snorly classifica o som no iPhone com a análise de som no aparelho da Apple; nenhum áudio é enviado, e o app funciona com o celular em Modo Avião (nossos dados).
- Uma noite é guardada como clipes curtos de ronco, fala durante o sono e tosse detectados, então oito horas na cama costumam ocupar alguns megabytes, não os 200 MB de uma gravação de voz de 8 horas (nossos dados).
- A detecção de ronco por celular concorda de perto com a contagem manual para ronco alto e menos para ronco baixo em quartos barulhentos, em estudos de validação publicados (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020).
O que um app de detecção de ronco faz de verdade?
Três coisas, nesta ordem. Ele escuta sem gravar tudo: um classificador de som roda a cada segundo de entrada do microfone e pergunta "isso é ronco?". Quando a resposta é sim, ele salva aquele trecho como um clipe com horário e um valor de volume. E de manhã ele coloca os clipes numa linha do tempo para você ver quando o ronco aconteceu, o quão alto foi, e apertar o play em qualquer um deles.
Esse último passo é o que importa. Uma pontuação sozinha é um número em que você precisa confiar. Um clipe às 03:12 rotulado como Intenso é algo que você pode ouvir, e que a pessoa ao seu lado também pode.
O que o Snorly detecta?
| Som | Guardado como clipe | Exibido como |
|---|---|---|
| Ronco | Sim | Barras na linha do tempo da noite, quatro faixas de volume de Baixo a Intenso |
| Fala durante o sono | Sim | Clipes separados, rotulados, não contam na pontuação |
| Tosse | Sim | Clipes separados, rotulados, não contam na pontuação |
| Pausas na respiração e engasgos | Sinalizados na linha do tempo | Uma contagem por hora, marcada como algo para conversar com um médico |
| Silêncio, ventilador, trânsito | Não | Nada é guardado |
Os alertas de respiração são um detector de padrão, não um diagnóstico. Ronco que cresce, para por dez segundos ou mais e volta com um engasgo é o que o app marca. Se aquilo foi uma apneia, e se o seu oxigênio caiu, é o que um exame do sono mede e o que nenhum app de celular consegue dizer. A diferença está explicada em ronco ou apneia do sono.
Como funciona a detecção no aparelho, e por que isso importa?
O classificador é um modelo pequeno que roda no chip do próprio celular. Cada segundo de áudio entra, um rótulo sai, e o áudio daquele segundo é salvo como parte de um clipe ou descartado. Nada espera por um servidor, então a detecção funciona sem sinal, e nada do seu quarto sai do celular a menos que você mesmo toque em Compartilhar num clipe.
Dois efeitos práticos vêm disso. Bateria: o reconhecimento no celular é barato o bastante para uma noite no carregador não custar nada perceptível. Privacidade: não há conta, nem envio, nem biblioteca das suas noites na nuvem. Áudio nem aparece no rótulo de privacidade do Snorly na App Store; o que o rótulo lista são dados anônimos de uso e identificadores para análise e atribuição da App Store, as mesmas categorias que a maioria dos apps dessa lista tem.
Quão precisa é a detecção de ronco num celular?
Boa para ronco alto, mais fraca para ronco baixo num quarto barulhento. Uma validação de 2021 de um app de ronco para smartphone contra a contagem manual encontrou alta concordância na detecção de ronco (Chiang et al. 2021), e um estudo de 2020 com o SnoreLab em três celulares diferentes encontrou resultados consistentes entre os aparelhos nas mesmas noites (Figueras-Alvarez et al. 2020). Nenhum dos dois estudos usou o Snorly; a conclusão é sobre o método, que o Snorly compartilha.
O que muda os números é o posicionamento, não o app. De meio metro a um metro da sua cabeça, na mesa de cabeceira, com a tela para baixo, sem ventilador soprando no celular, no mesmo lugar toda noite. As faixas de volume são relativas ao que o microfone capta, então um celular que muda de lugar entre as noites produz rótulos que não dá para comparar. Os detalhes de preparação estão em como gravar o próprio ronco.
Quanto custa?
Detecção, todos os clipes, a pontuação da noite, a linha do tempo, os alertas de respiração e todo o seu histórico são grátis, toda noite, sem limite de noites e sem anúncios. O Premium é só para os extras: áudio da noite inteira, comparação de noites com e sem um remédio ou fator, o relatório em PDF para um médico e a importação para o Apple Health. É uma assinatura ou uma compra única vitalícia, com o preço para o seu país exibido no app. O comparativo completo com outros apps está na página app de ronco grátis.
Como usar hoje à noite
- Instale o Snorly, abra e não pule nada: não há conta para criar.
- Deixe o iPhone na mesa de cabeceira, de 0,5 a 1 m do travesseiro, com a tela para baixo e no carregador.
- Toque em gravar e durma. A tela escurece e vira um relógio de cabeceira.
- De manhã, toque na barra mais alta da linha do tempo e ouça. Aquele clipe é a sua resposta para "eu ronco?".
Ouça o seu próprio ronco hoje à noiteO Snorly grava só quando ouve ronco e reproduz para você de manhã. Grátis, sem conta e sem limite de noites.
Baixar na App StorePerguntas relacionadas
Existe um app que detecta ronco automaticamente?
Sim. Snorly, SnoreLab, SnoreClock e vários outros detectam o ronco pelo microfone e salvam só o ronco. As diferenças estão em onde a detecção roda, o que você consegue ouvir sem pagar e se é preciso criar conta. Veja melhores apps para ronco.
A detecção de ronco funciona com ventilador ou ruído branco ligado?
Em geral, sim, para ronco moderado e alto. Um ruído constante de banda larga eleva o piso que o classificador precisa superar, então o ronco baixo é o primeiro a passar despercebido. Aponte o ventilador para longe do celular e deixe o aparelho do lado da cama oposto a ele.
Um app de detecção de ronco consegue detectar apneia do sono?
Ele consegue detectar o padrão de som que acompanha a apneia: ronco, silêncio por dez segundos ou mais, depois um engasgo. Não consegue medir oxigênio nem confirmar uma apneia. Trate uma noite sinalizada como motivo para procurar um médico, não como resultado.
Precisa de internet?
Não. Detecção, armazenamento e reprodução acontecem todos no celular. A internet só é usada para a compra na App Store, se você assinar o Premium.
Fontes
- Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
- Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586
O Snorly é um gravador e rastreador de ronco, não um dispositivo médico. Ele não diagnostica apneia do sono nem qualquer outra condição. Se você notar pausas na respiração, engasgos ou sonolência diurna, procure um médico.