Snorly vs SnoreLab: qual gravador de ronco é para você?
O SnoreLab grava ronco há mais de uma década e é o app que a maioria das pessoas testa primeiro. O Snorly é um app para iPhone mais novo, de um desenvolvedor independente, com um foco diferente: salva só os segundos em que ouviu ronco, mantém todas as gravações no celular e avalia a noite numa escala de 0 a 100. Nós fizemos o Snorly, então leia isto como uma comparação feita por um dos dois lados; cada linha abaixo é algo que você mesmo pode conferir em cinco minutos com os dois apps instalados.
- Os dois apps gravam automaticamente e dão uma pontuação, uma linha do tempo e a reprodução de amostras de ronco (SnoreLab e Snorly, páginas na App Store, setembro de 2026).
- A pontuação do SnoreLab não tem limite superior e quanto menor, melhor; a do Snorly vai de 0 a 100 e quanto maior, melhor (veja o que é a pontuação de ronco).
- O Snorly processa o áudio no aparelho e não tem contas; o rótulo de privacidade do SnoreLab lista análises e identificadores, como a maioria dos apps da categoria.
- Os dois sinalizam padrões de respiração; nenhum diagnostica apneia do sono, e os dois dizem isso.
- A versão grátis do SnoreLab, depois das 5 primeiras sessões, não roda em 2 dias seguidos (FAQ do SnoreLab, setembro de 2026); o plano grátis do Snorly não tem limite de noites.
Lado a lado
| Recurso | Snorly | SnoreLab |
|---|---|---|
| Plataforma | iPhone | iPhone, Android |
| O que grava | Só clipes de ronco, fala durante o sono e tosse detectados | Amostras de ronco durante a noite |
| Pontuação | 0–100, quanto maior, melhor, faixas de Muito ruim a Excelente | Snore Score sem limite superior, quanto menor, melhor |
| Linha do tempo | Linha do tempo em LED com quatro faixas de volume, toque para ouvir | Gráfico de ronco com níveis de volume |
| Áudio da noite inteira | Premium | Premium |
| Alertas de padrão de respiração | Pausas e engasgos por hora, sinalizados para uma consulta médica | Insights de respiração no Premium |
| Fatores e remédios | Marque noites, compare médias com e sem cada um (Premium) | Remédios e fatores com tendências |
| Relatório para o médico | Relatório em PDF (Premium) | Exportação no Premium |
| Apple Health | Importação do sono (Premium) | Compatível |
| Exige conta | Não | Opcional |
| Áudio sai do celular | Nunca, a menos que você compartilhe um clipe | Veja a política de privacidade do SnoreLab |
| Modo cabeceira | Relógio LED escurecido durante a gravação | Modo noturno |
| Alarme | Alarme suave | Por outros apps |
| Loja de remédios | Não | Sim, com afiliados |
| Preço | Grátis toda noite: gravação, reprodução, pontuação, linha do tempo, alertas de respiração, histórico. Premium (assinatura ou compra única vitalícia) só para áudio da noite inteira, comparação de remédios, relatório em PDF, Apple Health | Grátis com limites: reprodução limitada por noite e, depois de 5 sessões, não em 2 dias seguidos. A assinatura Premium remove os limites |
Os limites do SnoreLab foram citados do próprio FAQ em 3 de setembro de 2026. Se mudarem, avise a gente e atualizamos a linha.
Quando o SnoreLab é a melhor escolha
Você usa Android. Você quer uma loja de remédios dentro do app. Você valoriza uma comunidade grande de usuários e anos de orientação publicada sobre o Snore Score, incluindo uma mediana para se comparar. Você já tem um histórico longo no SnoreLab e quer que as tendências continuem.
Quando o Snorly é a melhor escolha
Você quer a prova mais do que o gráfico: toque na barra mais alta da noite e ouça aquele momento exato. Você dorme ao lado de alguém e quer cada clipe com horário para a conversa do "eu não ronco" terminar num botão de play. Você se importa que o áudio nunca saia do celular e que não exista conta para vazar. Você quer reprodução e histórico grátis, não atrás de um período de teste ou de um limite de noites. Você prefere um preço único vitalício a uma assinatura recorrente. Você quer uma contagem de pausas na respiração por hora e um PDF para entregar a um médico.
O que os dois apps não conseguem fazer
Nenhum dos dois mede oxigênio no sangue, esforço respiratório ou estágios do sono. Nenhum consegue dizer se uma pausa silenciosa foi um evento de apneia. Uma gravação que mostra ronco, silêncio e depois um engasgo é motivo para procurar um médico, e um exame do sono em casa ou em laboratório é como a apneia é de fato diagnosticada. Leia ronco ou apneia do sono para saber que padrão procurar.
Como comparar os dois por conta própria em três noites
- Instale os dois. Deixe os celulares na mesma mesa de cabeceira, à mesma distância da sua cabeça, ambos no carregador.
- Grave três noites. De manhã, conte os episódios de ronco que você consegue ouvir na reprodução de cada app e compare com a linha do tempo.
- Note qual app fez você realmente ouvir. O app que você abre no café da manhã é o que vai mudar alguma coisa.
Ouça o seu próprio ronco hoje à noiteO Snorly grava só quando ouve ronco e reproduz para você de manhã. Grátis, sem conta e sem limite de noites.
Baixar na App StorePerguntas relacionadas
O SnoreLab é grátis?
O SnoreLab é grátis para baixar e usar, com limites. O FAQ dele (conferido em 3 de setembro de 2026) diz que a versão grátis grava a noite, mostra os gráficos e as estatísticas de manhã, reproduz um número limitado de gravações por noite e permite marcar remédios e fatores. Depois das 5 primeiras sessões, a versão grátis não pode ser usada em 2 dias seguidos. O Premium remove os limites e acrescenta o índice de respiração BreathFlow, acesso a todas as sessões anteriores e exportação.
O Snorly é grátis?
Sim. Gravação, reprodução de todos os clipes, a pontuação da noite, a linha do tempo, os alertas de respiração e o histórico completo são grátis toda noite, sem limite de noites e sem anúncios. O Premium é só para áudio da noite inteira, comparação de remédios e fatores, o relatório em PDF para o médico e a importação para o Apple Health.
O Snorly funciona no Android?
Não. O Snorly é um app para iPhone. SnoreLab e SnoreClock cobrem o Android.
Dá para levar meu histórico do SnoreLab para o Snorly?
Não. Não existe importação entre apps de ronco. Use os dois por uma semana se quiser dados sobrepostos.
Qual app é mais preciso?
Testes publicados de detecção de ronco por celular relatam alta concordância com contagens manuais para ronco alto e resultados mais fracos para ronco baixo em quartos barulhentos (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020). Posicionamento e ruído do quarto importam mais do que o app: de meio metro a um metro da sua cabeça, sem ventilador apontado para o celular.
O Snorly é um gravador e rastreador de ronco, não um dispositivo médico. Ele não diagnostica apneia do sono nem qualquer outra condição. Se você notar pausas na respiração, engasgos ou sonolência diurna, procure um médico.