Snorly vs SnoreLab: какое приложение для храпа выбрать

SnoreLab записывает храп больше десяти лет, и обычно его пробуют первым. Snorly — более новое приложение для iPhone от независимого разработчика с другим фокусом: оно сохраняет только те секунды, когда услышало храп, держит все записи на телефоне и оценивает ночь по шкале от 0 до 100. Мы делаем Snorly, так что читайте это как сравнение от одной из сторон; каждую строку ниже можно проверить за пять минут, установив оба приложения.

Главное

• Оба приложения пишут автоматически и дают оценку, таймлайн и прослушивание образцов храпа (страницы SnoreLab и Snorly в App Store, сентябрь 2026).
• Оценка SnoreLab без верхней границы, чем ниже, тем лучше; у Snorly 0–100, чем выше, тем лучше (см. оценку храпа).
• Snorly обрабатывает звук на устройстве и не имеет аккаунтов; в метках приватности SnoreLab, как у большинства приложений категории, указаны аналитика и идентификаторы.
• Оба помечают паттерны дыхания; ни одно не ставит диагноз апноэ и оба об этом говорят.
• Бесплатная версия SnoreLab после первых 5 сессий не запускается два дня подряд (FAQ SnoreLab, сентябрь 2026); у бесплатного плана Snorly лимита ночей нет.
• Русский интерфейс: у Snorly есть, у SnoreLab проверьте текущую версию в App Store.

Сравнение

Функция	Snorly	SnoreLab
Платформа	iPhone	iPhone, Android
Что записывает	Только распознанные клипы храпа, разговоров во сне и кашля	Образцы храпа за ночь
Оценка	0–100, чем выше, тем лучше, от «очень плохо» до «отлично»	Snore Score без верхней границы, чем ниже, тем лучше
Таймлайн	LED-таймлайн с четырьмя уровнями громкости, тап проигрывает момент	График храпа с уровнями громкости
Запись всей ночи	Premium	Premium
Паттерны дыхания	Паузы и всхрапы в час, отмечены как повод для врача	Показатели дыхания в Premium
Факторы и средства	Отметки ночей, сравнение средних с каждым и без (Premium)	Средства и факторы с трендами
Отчёт для врача	PDF-отчёт (Premium)	Экспорт в Premium
Apple Health	Импорт сна (Premium)	Поддерживается
Нужен аккаунт	Нет	По желанию
Звук покидает телефон	Никогда, если вы сами не поделились клипом	См. политику конфиденциальности SnoreLab
Ночной режим	Приглушённые LED-часы во время записи	Ночной режим
Будильник	Мягкий будильник	Через другие приложения
Магазин средств	Нет	Да, партнёрский
Цена	Бесплатно каждую ночь: запись, прослушивание, оценка, таймлайн, метки дыхания, история. Premium (подписка или разовая покупка навсегда) только для записи всей ночи, сравнения средств, PDF-отчёта, Apple Health	Бесплатно с ограничениями: ограниченное прослушивание за ночь, а после 5 сессий не два дня подряд. Подписка Premium снимает их

Лимиты SnoreLab приведены по его собственному FAQ на 3 сентября 2026. Если они изменятся, напишите нам, и мы поправим строку.

Когда лучше SnoreLab

У вас Android. Вам нужен магазин средств внутри приложения. Вам важны большое сообщество и годы опубликованных пояснений к Snore Score, включая медиану, с которой можно себя сравнить. У вас уже длинная история в SnoreLab, и вы хотите продолжать тренды.

Когда лучше Snorly

Вам важнее доказательство, чем график: нажать на самый высокий столбик ночи и услышать именно этот момент. Вы спите рядом с кем-то и хотите, чтобы у каждого клипа было время, чтобы спор «я не храплю» заканчивался кнопкой play. Вам важно, что звук не покидает телефон и что нет аккаунта, который может утечь. Вы хотите прослушивание и историю бесплатно, а не за пробным периодом или лимитом ночей. Вы предпочитаете разовую покупку навсегда постоянной подписке. Вам нужен счётчик пауз дыхания в час и PDF, который можно отдать врачу.

Чего не умеют оба

Ни одно приложение не измеряет кислород в крови, дыхательное усилие и фазы сна. Ни одно не скажет, была ли тихая пауза эпизодом апноэ. Запись, где храп сменяется тишиной, а потом всхрапом, — это повод идти к врачу, а диагноз апноэ ставят по домашнему кардиореспираторному мониторингу или полисомнографии. Какой паттерн искать: апноэ сна: симптомы.

Как сравнить их самому за три ночи

1. Установите оба. Положите телефоны на одну тумбочку, на одном расстоянии от головы, оба на зарядке.
2. Запишите три ночи. Утром посчитайте эпизоды храпа, которые слышно в каждом приложении, и сверьте с таймлайном.
3. Отметьте, какое приложение заставило вас действительно послушать. То, которое вы открываете за завтраком, и изменит что-то.

Услышьте свой храп уже сегодня ночьюSnorly записывает только когда слышит храп и утром даёт послушать. Бесплатно, без регистрации и лимита ночей.

Скачать в App Store

Похожие вопросы

SnoreLab бесплатный?

SnoreLab бесплатно скачивается и используется, но с ограничениями. По его FAQ (проверено 3 сентября 2026) бесплатная версия записывает ночь, показывает утренние графики и статистику, даёт послушать ограниченное число записей за ночь и отмечать средства и факторы. После первых 5 сессий бесплатную версию нельзя запускать два дня подряд. Premium снимает ограничения и добавляет индекс дыхания BreathFlow, доступ ко всем прошлым сессиям и экспорт.

Snorly бесплатный?

Да. Запись, прослушивание каждого клипа, оценка ночи, таймлайн, метки дыхания и вся история бесплатны каждую ночь, без лимита ночей и без рекламы. Premium нужен только для записи всей ночи, сравнения средств и факторов, PDF-отчёта для врача и импорта из Apple Health.

Snorly есть на Android?

Нет. Snorly — приложение для iPhone. На Android есть SnoreLab и SnoreClock.

Можно перенести историю из SnoreLab в Snorly?

Нет. Между приложениями для храпа нет импорта. Если нужны пересекающиеся данные, неделю пользуйтесь обоими.

Какое приложение точнее?

Опубликованные проверки распознавания храпа телефоном показывают высокое совпадение с ручным подсчётом для громкого храпа и худшие результаты для тихого храпа в шумной комнате (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020). Расположение и шум в комнате важнее приложения: полметра-метр от головы, вентилятор не направлен на телефон.

Snorly — это приложение для записи и отслеживания храпа, а не медицинское устройство. Оно не ставит диагноз апноэ сна или других состояний. Если вы замечаете остановки дыхания, всхрапы с задержкой дыхания или дневную сонливость, обратитесь к врачу.