Snorly vs SnoreLab: ¿qué grabador de ronquidos te conviene?
SnoreLab lleva más de una década grabando ronquidos y es la app que la mayoría prueba primero. Snorly es una app para iPhone más nueva, de un desarrollador independiente, con otro enfoque: guarda solo los segundos en los que oyó ronquidos, conserva todas las grabaciones en el teléfono y puntúa la noche en una escala de 0 a 100. Snorly lo hicimos nosotros, así que lee esto como una comparación escrita por una de las dos partes; cada fila de abajo es algo que puedes comprobar tú mismo en cinco minutos con las dos apps instaladas.
- Las dos apps graban automáticamente y te dan una puntuación, una línea de tiempo y la reproducción de muestras de ronquido (fichas de SnoreLab y Snorly en el App Store, septiembre de 2026).
- La puntuación de SnoreLab no tiene tope y más baja es mejor; la de Snorly va de 0 a 100 y más alta es mejor (lee qué es la puntuación de ronquido).
- Snorly procesa el audio en el dispositivo y no tiene cuentas; la etiqueta de privacidad de SnoreLab lista analítica e identificadores, como la mayoría de las apps de la categoría.
- Las dos marcan patrones de respiración; ninguna diagnostica la apnea del sueño, y las dos lo dicen.
- La versión gratuita de SnoreLab, después de las primeras 5 sesiones, no puede usarse 2 días seguidos (FAQ de SnoreLab, septiembre de 2026); el plan gratis de Snorly no tiene límite de noches.
Cara a cara
| Función | Snorly | SnoreLab |
|---|---|---|
| Plataforma | iPhone | iPhone, Android |
| Qué graba | Solo clips de ronquidos, habla dormida y tos detectados | Muestras de ronquido durante la noche |
| Puntuación | 0–100, más alta es mejor, bandas de Muy malo a Excelente | Snore Score sin tope, más bajo es mejor |
| Línea de tiempo | Línea de tiempo LED con cuatro bandas de volumen, toca para reproducir | Gráfico de ronquidos con niveles de volumen |
| Audio de la noche completa | Premium | Premium |
| Avisos de patrones de respiración | Pausas y jadeos por hora, marcados para la visita al médico | Datos sobre la respiración en Premium |
| Factores y remedios | Etiqueta noches y compara promedios con y sin cada uno (Premium) | Remedios y factores con tendencias |
| Informe para el médico | Informe PDF (Premium) | Exportación en Premium |
| Apple Health | Importación del sueño (Premium) | Compatible |
| Cuenta obligatoria | No | Opcional |
| El audio sale del teléfono | Nunca, salvo que compartas un clip | Consulta la política de privacidad de SnoreLab |
| Modo mesita de noche | Reloj LED atenuado mientras graba | Modo noche |
| Alarma | Alarma suave | Con otras apps |
| Tienda de remedios | No | Sí, con afiliados |
| Precio | Gratis todas las noches: grabación, reproducción, puntuación, línea de tiempo, avisos de respiración, historial. Premium (suscripción o compra única de por vida) solo para audio de la noche completa, comparación de remedios, informe PDF y Apple Health | Gratis con límites: reproducción limitada por noche y, tras 5 sesiones, no 2 días seguidos. La suscripción Premium los elimina |
Los límites de SnoreLab están citados de su propia FAQ a 3 de septiembre de 2026. Si cambian, avísanos y actualizamos la fila.
Cuándo SnoreLab es la mejor opción
Usas Android. Quieres una tienda de remedios dentro de la app. Valoras una comunidad grande de usuarios y años de guías publicadas sobre el Snore Score, incluida una mediana con la que compararte. Ya tienes un historial largo en SnoreLab y quieres que las tendencias continúen.
Cuándo Snorly es la mejor opción
Quieres la prueba más que el gráfico: tocar la barra más alta de la noche y oír ese momento exacto. Duermes junto a alguien y quieres cada clip con su hora para que la conversación de "yo no ronco" termine con un botón de reproducir. Te importa que el audio nunca salga del teléfono y que no exista ninguna cuenta que pueda filtrarse. Quieres reproducción e historial gratis, no detrás de una prueba o de un límite de noches. Prefieres un pago único de por vida a una suscripción que se renueva. Quieres un recuento de pausas respiratorias por hora y un PDF que entregar a un médico.
Lo que ninguna de las dos apps puede hacer
Ninguna mide el oxígeno en sangre, el esfuerzo respiratorio ni las fases del sueño. Ninguna puede decirte si una pausa en silencio fue un evento de apnea. Una grabación con ronquido, silencio y luego un jadeo es un motivo para ir al médico, y la apnea se diagnostica de verdad con un test de sueño en casa o un estudio en laboratorio. Lee ronquido o apnea del sueño para conocer el patrón que buscar.
Cómo compararlas tú mismo en tres noches
- Instala las dos. Pon los teléfonos en la misma mesita, a la misma distancia de tu cabeza, los dos conectados al cargador.
- Graba tres noches. Por la mañana, cuenta los episodios de ronquido que puedes oír en la reproducción de cada app y compáralos con la línea de tiempo.
- Fíjate en qué app te hizo escuchar de verdad. La app que abres en el desayuno es la que va a cambiar algo.
Escucha tus propios ronquidos esta nocheSnorly solo graba cuando oye ronquidos y te los reproduce por la mañana. Gratis, sin cuenta y sin límite de noches.
Descargar en el App StorePreguntas relacionadas
¿SnoreLab es gratis?
SnoreLab es gratis de descargar y de usar, con límites. Su FAQ (consultada el 3 de septiembre de 2026) dice que la versión gratuita graba la noche, muestra los gráficos y las estadísticas de la mañana, reproduce un número limitado de grabaciones por noche y permite etiquetar remedios y factores. Después de las primeras 5 sesiones, la versión gratuita no puede usarse 2 días seguidos. Premium quita los límites y añade el índice de respiración BreathFlow, el acceso a todas las sesiones anteriores y la exportación.
¿Snorly es gratis?
Sí. Grabar, reproducir todos los clips, la puntuación de cada noche, la línea de tiempo, los avisos de respiración y todo el historial son gratis todas las noches, sin límite de noches y sin anuncios. Premium es solo para el audio de la noche completa, la comparación de remedios y factores, el informe PDF para un médico y la importación en Apple Health.
¿Snorly funciona en Android?
No. Snorly es una app para iPhone. SnoreLab y SnoreClock cubren Android.
¿Puedo pasar mi historial de SnoreLab a Snorly?
No. No existe importación entre apps de ronquidos. Usa las dos durante una semana si quieres datos que se solapen.
¿Qué app es más precisa?
Las pruebas publicadas de detección de ronquidos con el teléfono informan de una alta concordancia con el recuento manual en ronquidos fuertes y resultados más flojos en ronquidos suaves en habitaciones ruidosas (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020). La colocación y el ruido de la habitación importan más que la app: entre medio metro y un metro de tu cabeza, sin un ventilador apuntando al teléfono.
Snorly es un grabador y registro de ronquidos, no un dispositivo médico. No diagnostica apnea del sueño ni ninguna otra afección. Si notas pausas en la respiración, jadeos o somnolencia diurna, consulta a un médico.