Snorly vs SnoreLab：どちらのいびき録音アプリが合うか

並んだ2枚のチャコール色のニューモーフィックなタイル。1枚は光る緑のLED波形、もう1枚は薄い白の波形

SnoreLabは10年以上いびきを録音してきた、ほとんどの人が最初に試すアプリです。Snorlyは独立系開発者による新しいiPhoneアプリで、焦点が違います。いびきが聞こえた数秒だけを保存し、すべての録音をスマホの中に残し、一晩を0〜100の尺度で採点します。Snorlyは私たちが作ったものなので、これは当事者の一方による比較として読んでください。以下のどの行も、両方のアプリを入れれば5分で自分で確かめられます。

要点
  • どちらのアプリも自動で録音し、スコア、タイムライン、いびきサンプルの再生を提供します（SnoreLabとSnorly、App Storeの掲載情報、2026年9月）。
  • SnoreLabのスコアは上限がなく低いほど良好、Snorlyは0〜100で高いほど良好です（いびきスコアとはを参照）。
  • Snorlyは音声を端末上で処理し、アカウントがありません。SnoreLabのプライバシーラベルには、このカテゴリのほとんどのアプリと同様に分析と識別子が記載されています。
  • どちらも呼吸パターンをフラグ表示しますが、どちらも睡眠時無呼吸症候群を診断せず、そう明記しています。
  • SnoreLabの無料版は最初の5セッションの後、2日連続で使えません（SnoreLab FAQ、2026年9月）。Snorlyの無料プランに夜数の制限はありません。

並べて比較

機能SnorlySnoreLab
プラットフォームiPhoneiPhone、Android
録音するもの検出したいびき、寝言、咳のクリップのみ夜間のいびきサンプル
スコア0〜100、高いほど良好、「とても悪い」から「とても良い」までの帯上限なしのSnore Score、低いほど良好
タイムライン4段階の音量帯のLEDタイムライン、タップで再生音量レベル付きのいびきチャート
一晩まるごとの録音PremiumPremium
呼吸パターンのフラグ1時間あたりの停止とあえぎ、受診用にフラグ表示Premiumで呼吸関連のインサイト
要因と対策夜にタグを付け、ありとなしの平均を比較（Premium）対策と要因、傾向付き
医師向けレポートPDFレポート（Premium）Premiumで書き出し
Apple Health睡眠の取り込み（Premium）対応
アカウント必須不要任意
音声がスマホの外に出る自分でクリップを共有しない限り出ないSnoreLabのプライバシーポリシーを参照
ベッドサイドモード録音中は減光したLED時計ナイトモード
アラームやさしいアラーム他のアプリで
対策ショップなしあり、アフィリエイト
料金毎晩無料：録音、再生、スコア、タイムライン、呼吸フラグ、履歴。Premium（サブスクリプションまたは買い切り）は一晩まるごとの録音、対策の比較、PDFレポート、Apple Healthのみ制限付きで無料：一晩あたりの再生に制限、5セッション後は2日連続不可。Premiumサブスクリプションで制限解除

SnoreLabの制限は2026年9月3日時点の同社FAQからの引用です。変わっていたらお知らせください。行を更新します。

SnoreLabのほうが良い場合

Androidを使っている。アプリ内に対策のマーケットプレイスが欲しい。大きなユーザーコミュニティと、自分と比べられる中央値を含むSnore Scoreについての長年の公開ガイダンスを重視する。すでにSnoreLabの長い履歴があり、傾向を続けたい。

Snorlyのほうが良い場合

グラフより証拠が欲しい：その夜で一番大きいバーをタップして、まさにその瞬間を聞く。隣に誰かが寝ていて、「いびきなんてかいてない」という会話を再生ボタンで終わらせるために、すべてのクリップに時刻が付いていてほしい。音声がスマホの外に出ないこと、漏れるアカウントが存在しないことを大切にしている。再生と履歴が、トライアルや夜数の制限の裏ではなく無料であってほしい。継続するサブスクリプションより買い切りの価格を好む。1時間あたりの呼吸停止回数と、医師に渡せるPDFが欲しい。

どちらのアプリにもできないこと

どちらのアプリも血中酸素、呼吸努力、睡眠段階は測りません。無音の停止が無呼吸イベントだったかどうかもわかりません。いびき、無音、そしてあえぎが写った録音は医師に相談する理由であり、無呼吸を実際に確定するのは自宅睡眠検査か検査室での検査です。探すべきパターンはいびきと睡眠時無呼吸の違いをご覧ください。

3晩で自分で比べる方法

  1. 両方をインストールします。スマホを同じベッドサイドに、頭から同じ距離で、どちらも充電しながら置きます。
  2. 3晩録音します。朝、各アプリの再生で聞こえるいびきのエピソードを数え、タイムラインと比べます。
  3. どちらのアプリなら実際に聞く気になったかを記録します。朝食時に開くアプリが、何かを変えるアプリです。
Snorly app icon

今夜、自分のいびきを聞いてみるSnorlyはいびきが聞こえたときだけ録音し、朝に再生できます。無料、アカウント不要、夜数の制限なし。

App Storeでダウンロード

関連する質問

SnoreLabは無料ですか？

SnoreLabは制限付きで無料でダウンロード・利用できます。FAQ（2026年9月3日確認）によると、無料版は夜を録音し、朝のグラフと統計を表示し、一晩あたり限られた数の録音を再生でき、対策と要因のタグ付けができます。最初の5セッションの後、無料版は2日連続で使えません。Premiumは制限を外し、BreathFlow呼吸指標、過去の全セッションへのアクセス、書き出しを追加します。

Snorlyは無料ですか？

はい。録音、すべてのクリップの再生、毎晩のスコア、タイムライン、呼吸フラグ、全履歴が毎晩無料で、夜数の制限も広告もありません。Premiumは一晩まるごとの録音、対策と要因の比較、医師に見せるPDFレポート、Apple Healthへの取り込みのためだけのものです。

SnorlyはAndroidで使えますか？

いいえ。SnorlyはiPhoneアプリです。AndroidはSnoreLabとSnoreClockが対応しています。

SnoreLabの履歴をSnorlyに移せますか？

いいえ。いびきアプリ間の取り込み機能はありません。重なるデータが欲しければ、1週間両方を使ってください。

どちらのアプリのほうが正確ですか？

公表されているスマホのいびき検出のテストでは、大きないびきでは手動カウントと高い一致、騒がしい部屋の静かないびきでは弱い結果が報告されています（Chiang 2021、Figueras-Alvarez 2020）。アプリより置き場所と部屋の音のほうが重要です：頭から50cm〜1m、扇風機をスマホに向けない。

Snorlyはいびきの録音・記録アプリであり、医療機器ではありません。睡眠時無呼吸症候群やその他の疾患を診断するものではありません。呼吸の停止、息苦しさ、日中の強い眠気に気づいたら医師に相談してください。