Snorly vs SnoreLab แอปอัดเสียงกรนตัวไหนเหมาะกับคุณ
SnoreLab อัดเสียงกรนมานานกว่าสิบปี และเป็นแอปที่คนส่วนใหญ่ลองเป็นตัวแรก ส่วน Snorly เป็นแอป iPhone ที่ใหม่กว่าจากนักพัฒนาอิสระ และมีจุดโฟกัสต่างออกไป คือเก็บไว้เฉพาะวินาทีที่ได้ยินเสียงกรน เก็บไฟล์บันทึกทุกไฟล์ไว้ในเครื่อง และให้คะแนนแต่ละคืนบนสเกล 0–100 Snorly เป็นแอปที่เราสร้างเอง จึงควรอ่านหน้านี้ในฐานะการเปรียบเทียบจากฝ่ายหนึ่งในสองฝ่าย ทุกแถวด้านล่างเป็นสิ่งที่คุณตรวจสอบเองได้ในห้านาทีถ้าติดตั้งทั้งสองแอป
- ทั้งสองแอปอัดเสียงอัตโนมัติ และให้คะแนน ไทม์ไลน์ และการเปิดฟังตัวอย่างเสียงกรน (หน้า App Store ของ SnoreLab และ Snorly, กันยายน 2026)
- คะแนนของ SnoreLab ไม่มีเพดานและยิ่งต่ำยิ่งดี ส่วนของ Snorly คือ 0–100 และยิ่งสูงยิ่งดี (ดู คะแนนการกรนคืออะไร)
- Snorly ประมวลผลไฟล์เสียงในเครื่องและไม่มีระบบบัญชี ส่วนฉลากความเป็นส่วนตัวของ SnoreLab ระบุการวิเคราะห์และตัวระบุ เช่นเดียวกับแอปส่วนใหญ่ในหมวดนี้
- ทั้งคู่ทำเครื่องหมายรูปแบบการหายใจ ไม่มีแอปไหนวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และทั้งคู่ก็ระบุไว้แบบนั้น
- เวอร์ชันฟรีของ SnoreLab หลังจาก 5 ครั้งแรก จะใช้ติดต่อกัน 2 วันไม่ได้ (SnoreLab FAQ, กันยายน 2026) ส่วนแพ็กเกจฟรีของ Snorly ไม่จำกัดจำนวนคืน
เทียบกันแบบข้างต่อข้าง
| ฟีเจอร์ | Snorly | SnoreLab |
|---|---|---|
| แพลตฟอร์ม | iPhone | iPhone, Android |
| อัดอะไรไว้บ้าง | เฉพาะคลิปเสียงกรน การละเมอพูด และเสียงไอที่ตรวจพบ | ตัวอย่างเสียงกรนระหว่างคืน |
| คะแนน | 0–100 ยิ่งสูงยิ่งดี แบ่งระดับตั้งแต่แย่มากถึงดีเยี่ยม | คะแนนการกรนแบบไม่มีเพดาน ยิ่งต่ำยิ่งดี |
| ไทม์ไลน์ | ไทม์ไลน์ LED แบ่งความดังสี่ระดับ แตะเพื่อเปิดฟัง | กราฟการกรนพร้อมระดับเสียง |
| เสียงเต็มคืน | Premium | Premium |
| สัญญาณรูปแบบการหายใจ | จำนวนการหยุดหายใจและการหายใจเฮือกต่อชั่วโมง ทำเครื่องหมายไว้ให้นำไปพบแพทย์ | ข้อมูลเชิงลึกเรื่องการหายใจใน Premium |
| ปัจจัยและวิธีแก้ | ติดแท็กแต่ละคืน เทียบค่าเฉลี่ยของคืนที่มีและไม่มีแต่ละอย่าง (Premium) | วิธีแก้และปัจจัยพร้อมแนวโน้ม |
| รายงานสำหรับแพทย์ | รายงาน PDF (Premium) | ส่งออกข้อมูลใน Premium |
| Apple Health | นำเข้าข้อมูลการนอน (Premium) | รองรับ |
| ต้องสมัครบัญชี | ไม่ต้อง | มีให้เลือก |
| ไฟล์เสียงออกจากมือถือ | ไม่เลย เว้นแต่คุณจะแชร์คลิปเอง | ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของ SnoreLab |
| โหมดข้างเตียง | นาฬิกา LED หรี่แสงขณะอัด | โหมดกลางคืน |
| นาฬิกาปลุก | ปลุกแบบนุ่มนวล | ต้องใช้แอปอื่น |
| ร้านขายผลิตภัณฑ์แก้กรน | ไม่มี | มี แบบแอฟฟิลิเอต |
| ราคา | ใช้ฟรีทุกคืน ทั้งการอัด การเปิดฟัง คะแนน ไทม์ไลน์ สัญญาณรูปแบบการหายใจ และประวัติ ส่วน Premium (สมัครสมาชิกหรือจ่ายครั้งเดียวแบบตลอดชีพ) มีไว้เฉพาะเสียงเต็มคืน การเปรียบเทียบวิธีแก้ รายงาน PDF และ Apple Health | ฟรีแบบมีข้อจำกัด เปิดฟังได้จำกัดจำนวนต่อคืน และหลัง 5 ครั้งใช้ติดต่อกัน 2 วันไม่ได้ การสมัครสมาชิก Premium จะปลดข้อจำกัดเหล่านี้ |
ข้อจำกัดของ SnoreLab อ้างจากคำถามที่พบบ่อยของแอปเอง ณ วันที่ 3 กันยายน 2026 ถ้าข้อมูลเปลี่ยน บอกเรามา แล้วเราจะอัปเดตแถวนั้น
SnoreLab เหมาะกว่าเมื่อไร
คุณใช้ Android คุณอยากได้ร้านขายผลิตภัณฑ์แก้กรนอยู่ในแอป คุณให้ค่ากับชุมชนผู้ใช้ขนาดใหญ่และคำแนะนำเรื่องคะแนนการกรนที่เผยแพร่มาหลายปี รวมถึงค่ากลางที่เอาไว้เทียบตัวเองได้ หรือคุณมีประวัติใน SnoreLab ยาวอยู่แล้วและอยากให้แนวโน้มเดินต่อ
Snorly เหมาะกว่าเมื่อไร
คุณอยากได้หลักฐานมากกว่ากราฟ แตะแท่งที่ดังที่สุดของคืนแล้วได้ยินช่วงเวลานั้นจริง ๆ คุณนอนกับใครสักคนและอยากให้ทุกคลิปมีเวลากำกับ บทสนทนา "ฉันไม่ได้กรน" จะได้จบลงด้วยปุ่มเล่น คุณให้ความสำคัญกับการที่ไฟล์เสียงไม่ออกจากมือถือ และการที่ไม่มีบัญชีให้รั่วไหล คุณอยากได้การเปิดฟังและประวัติแบบฟรี ไม่ใช่ซ่อนอยู่หลังช่วงทดลองใช้หรือลิมิตจำนวนคืน คุณชอบจ่ายครั้งเดียวแบบตลอดชีพมากกว่าสมัครสมาชิกรายรอบ คุณอยากได้จำนวนการหยุดหายใจต่อชั่วโมงและ PDF ที่ยื่นให้แพทย์ได้
สิ่งที่ทั้งสองแอปทำไม่ได้
ไม่มีแอปไหนวัดออกซิเจนในเลือด แรงในการหายใจ หรือระยะการนอนหลับ และไม่มีแอปไหนบอกได้ว่าช่วงเงียบนั้นเป็นเหตุการณ์หยุดหายใจหรือไม่ ไฟล์บันทึกที่มีเสียงกรน ตามด้วยความเงียบ แล้วตามด้วยเสียงเฮือก คือเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ และการตรวจการนอนหลับที่บ้านหรือในห้องแล็บคือวิธีที่ใช้วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจจริง ๆ อ่านรูปแบบที่ต้องสังเกตได้ใน การกรนกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
เทียบเองภายในสามคืนอย่างไร
- ติดตั้งทั้งสองแอป วางมือถือบนโต๊ะข้างเตียงตัวเดียวกัน ห่างจากศีรษะเท่ากัน และเสียบสายชาร์จทั้งคู่
- อัดสามคืน ตอนเช้าให้นับจำนวนช่วงการกรนที่คุณได้ยินจากการเปิดฟังของแต่ละแอป แล้วเทียบกับไทม์ไลน์
- สังเกตว่าแอปไหนทำให้คุณนั่งฟังจริง ๆ แอปที่คุณเปิดตอนกินข้าวเช้าคือแอปที่จะทำให้อะไรบางอย่างเปลี่ยนไป
คืนนี้ลองฟังเสียงกรนของตัวเองSnorly อัดเสียงเฉพาะตอนที่ได้ยินเสียงกรน แล้วเปิดให้ฟังตอนเช้า ใช้ฟรี ไม่ต้องสมัครบัญชี ไม่จำกัดจำนวนคืน
ดาวน์โหลดบน App Storeคำถามที่เกี่ยวข้อง
SnoreLab ใช้ฟรีไหม
SnoreLab ดาวน์โหลดและใช้ได้ฟรี โดยมีข้อจำกัด คำถามที่พบบ่อยของแอป (ตรวจเมื่อ 3 กันยายน 2026) ระบุว่าเวอร์ชันฟรีอัดเสียงทั้งคืน แสดงกราฟและสถิติตอนเช้า เปิดฟังไฟล์บันทึกได้จำกัดจำนวนต่อคืน และให้คุณติดแท็กวิธีแก้และปัจจัยได้ หลังจาก 5 ครั้งแรก เวอร์ชันฟรีจะใช้ติดต่อกัน 2 วันไม่ได้ ส่วน Premium ปลดข้อจำกัดเหล่านี้ และเพิ่มดัชนีการหายใจ BreathFlow การเข้าถึงเซสชันเก่าทั้งหมด และการส่งออกข้อมูล
Snorly ใช้ฟรีไหม
ฟรี การอัด การเปิดฟังทุกคลิป คะแนนรายคืน ไทม์ไลน์ สัญญาณรูปแบบการหายใจ และประวัติทั้งหมด ใช้ฟรีทุกคืน ไม่จำกัดจำนวนคืนและไม่มีโฆษณา Premium มีไว้สำหรับเสียงเต็มคืน การเปรียบเทียบวิธีแก้และปัจจัย รายงาน PDF สำหรับแพทย์ และการนำเข้าข้อมูลจาก Apple Health เท่านั้น
Snorly ใช้บน Android ได้ไหม
ไม่ได้ Snorly เป็นแอปสำหรับ iPhone ถ้าใช้ Android มี SnoreLab และ SnoreClock รองรับ
ย้ายประวัติจาก SnoreLab มา Snorly ได้ไหม
ไม่ได้ ไม่มีการนำเข้าข้อมูลระหว่างแอปกรนด้วยกัน ถ้าอยากได้ข้อมูลที่ทับซ้อนกัน ให้ใช้ทั้งสองแอปพร้อมกันสักหนึ่งสัปดาห์
แอปไหนแม่นกว่ากัน
การทดสอบที่ตีพิมพ์เรื่องการตรวจจับเสียงกรนด้วยมือถือรายงานว่าผลสอดคล้องกับการนับด้วยคนสูงสำหรับการกรนเสียงดัง และให้ผลอ่อนกว่ากับการกรนเบาในห้องที่มีเสียงรบกวน (Chiang 2021; Figueras-Alvarez 2020) ตำแหน่งวางเครื่องและเสียงในห้องสำคัญกว่าตัวแอป วางห่างจากศีรษะ 0.5 ถึง 1 เมตร และไม่หันพัดลมเข้าหามือถือ
Snorly เป็นแอปอัดและติดตามเสียงกรน ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ แอปไม่วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือโรคใด ๆ หากคุณสังเกตเห็นการหยุดหายใจ อาการเฮือก หรือง่วงมากตอนกลางวัน ควรปรึกษาแพทย์