Snurkdetectie-app voor iPhone: on-device, zonder account

Een snurkdetectie-app luistert de hele nacht via de microfoon van de telefoon, beslist in realtime welke geluiden gesnurk zijn en bewaart alleen die seconden. Snorly doet dat op de iPhone zelf: de classifier draait op het toestel, de clips blijven op het toestel en er is geen account om aan te maken. ’s Ochtends krijg je een tijdlijn van de nacht met elke snurkclip erop, een luidheidslabel per clip en een score.

Wat doet een snurkdetectie-app eigenlijk?

Drie dingen, op volgorde. Hij luistert zonder alles op te nemen: een geluidsclassifier draait over elke seconde microfooninvoer en vraagt ‘is dit gesnurk?’. Is het antwoord ja, dan bewaart hij dat stuk als clip met een tijdstip en een luidheidswaarde. En ’s ochtends legt hij de clips op een tijdlijn, zodat je ziet wanneer het snurken gebeurde, hoe luid het was, en op elke clip op play kunt drukken.

Die laatste stap is degene die ertoe doet. Een score alleen is een getal dat je moet vertrouwen. Een clip om 03:12 met het label Zwaar is iets wat je kunt horen, en wat een partner ook kan horen.

Wat detecteert Snorly?

De ademhalingsmarkeringen zijn een patroondetector, geen diagnose. Gesnurk dat opbouwt, tien seconden of langer stopt en dan terugkomt met een hap naar adem is wat de app markeert. Of dat een apneu was, en of je zuurstof daalde, meet een slaaponderzoek en kan geen enkele telefoon-app je vertellen. Het verschil staat uitgelegd in snurken of slaapapneu.

Hoe werkt detectie op het toestel, en waarom maakt dat uit?

De classifier is een klein model dat op de chip van de telefoon zelf draait. Elke seconde audio gaat erin, er komt een label uit, en de audio van die seconde wordt óf bewaard als deel van een clip óf weggegooid. Niets wacht op een server, dus de detectie werkt zonder bereik, en niets uit je slaapkamer verlaat de telefoon tenzij je zelf op Delen tikt bij een clip.

Daar volgen twee praktische gevolgen uit. Batterij: herkenning op de telefoon is zo goedkoop dat een nacht aan de oplader niets merkbaars kost. Privacy: er is geen account, geen upload en geen cloudbibliotheek van je nachten. Audio staat helemaal niet in het privacylabel van Snorly in de App Store; wat het label wel noemt zijn anonieme gebruiksgegevens en identifiers voor analytics en App Store-attributie, dezelfde categorieën als de meeste apps in deze lijst.

Hoe nauwkeurig is snurkdetectie op een telefoon?

Goed bij luid gesnurk, zwakker bij zacht gesnurk in een lawaaierige kamer. Een validatie uit 2021 van een snurk-app voor smartphones tegenover handmatige scoring vond een hoge overeenkomst voor snurkdetectie (Chiang et al. 2021), en een studie uit 2020 van SnoreLab op drie verschillende telefoons vond consistente resultaten tussen toestellen voor dezelfde nachten (Figueras-Alvarez et al. 2020). Geen van beide studies gebruikte Snorly; de bevinding gaat over de methode, en die deelt Snorly.

Wat de cijfers beweegt is de plaatsing, niet de app. Een halve meter tot een meter van je hoofd, op het nachtkastje, met het scherm omlaag, geen ventilator die over de telefoon blaast, elke nacht dezelfde plek. De luidheidsniveaus zijn relatief aan wat de microfoon oppikt, dus een telefoon die tussen nachten verhuist, geeft labels die je niet kunt vergelijken. De details van de opstelling staan in hoe je je gesnurk opneemt.

Wat kost het?

Detectie, elke clip, de nachtelijke score, de tijdlijn, ademhalingsmarkeringen en je volledige geschiedenis zijn gratis, elke nacht, zonder limiet op nachten en zonder advertenties. Premium is alleen voor de extra’s: audio van de hele nacht, vergelijkingen van nachten met en zonder een middel of factor, het pdf-rapport voor een arts en import uit Apple Health. Het is een abonnement of een eenmalige lifetime-aankoop, met de prijs voor jouw land in de app. De volledige vergelijking met andere apps staat op de pagina gratis snurk-app.

Zo draai je het vannacht

1. Installeer Snorly, open het, sla niets over: er is geen account om aan te maken.
2. Leg de iPhone op het nachtkastje, 0,5 tot 1 m van je kussen, met het scherm omlaag, aan de oplader.
3. Tik op opnemen en ga slapen. Het scherm dimt tot een nachtklok.
4. Tik ’s ochtends op de hoogste balk van de tijdlijn en luister. Die clip is je antwoord op ‘snurk ik?’.

Gerelateerde vragen

Is er een app die snurken automatisch detecteert?

Ja. Snorly, SnoreLab, SnoreClock en verschillende andere detecteren gesnurk via de microfoon en bewaren alleen het gesnurk. De verschillen zitten in waar de detectie draait, wat je kunt terugluisteren zonder te betalen en of een account verplicht is. Zie beste snurk-apps.

Werkt snurkdetectie met een ventilator of witte ruis aan?

Meestal wel, bij matig en luid gesnurk. Constant breedbandig geluid verhoogt de drempel waar de classifier overheen moet horen, dus zacht gesnurk wordt als eerste gemist. Richt de ventilator van de telefoon af en houd de telefoon aan de kant van het bed die er het verst vanaf ligt.

Kan een snurkdetectie-app slaapapneu detecteren?

Hij kan het geluidspatroon detecteren dat erbij hoort: gesnurk, tien seconden of langer stilte, dan een hap naar adem. Hij kan geen zuurstof meten of een apneu bevestigen. Zie een gemarkeerde nacht als een reden om naar een arts te gaan, niet als een uitslag.

Heeft het internet nodig?

Nee. Detectie, opslag en afspelen gebeuren allemaal op de telefoon. Internet wordt alleen gebruikt voor de App Store-aankoop als je Premium koopt.

Bronnen

• Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
• Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586

Snorly is een snurkrecorder en -tracker, geen medisch hulpmiddel. Het stelt geen diagnose van slaapapneu of een andere aandoening. Merk je ademstops, naar adem happen of slaperigheid overdag, praat dan met een arts.