Application de détection du ronflement : iPhone, sans compte
Une application de détection du ronflement écoute toute la nuit par le micro du téléphone, décide en temps réel quels sons sont des ronflements et ne garde que ces secondes-là. Snorly le fait sur l’iPhone lui-même : le classifieur tourne sur l’appareil, les clips restent sur l’appareil, et il n’y a aucun compte à créer. Le matin, vous obtenez une chronologie de la nuit avec chaque clip de ronflement dessus, une étiquette d’intensité pour chacun et un score.
- Snorly classe les sons sur l’iPhone avec l’analyse sonore embarquée d’Apple ; aucun audio n’est envoyé, et l’app fonctionne avec le téléphone en mode Avion (nos données).
- Une nuit est stockée sous forme de courts clips de ronflement, de paroles en dormant et de toux détectés ; huit heures au lit occupent donc généralement quelques mégaoctets, et non les 200 Mo d’un mémo vocal de 8 heures (nos données).
- Dans les études de validation publiées, la détection du ronflement par téléphone concorde étroitement avec les comptages manuels pour les ronflements forts, et moins bien pour les ronflements discrets dans une pièce bruyante (Chiang 2021 ; Figueras-Alvarez 2020).
Que fait réellement une application de détection du ronflement ?
Trois choses, dans l’ordre. Elle écoute sans tout enregistrer : un classifieur sonore analyse chaque seconde captée par le micro et se demande « est-ce un ronflement ? ». Quand la réponse est oui, elle sauvegarde ce passage sous forme de clip, avec l’heure et une valeur d’intensité. Et le matin, elle dispose les clips sur une chronologie pour que vous voyiez quand le ronflement a eu lieu, à quel volume, et que vous puissiez lancer n’importe lequel.
C’est cette dernière étape qui compte. Un score seul est un chiffre qu’il faut croire sur parole. Un clip à 03:12 étiqueté Sévère est quelque chose que vous pouvez entendre, et que votre partenaire peut entendre aussi.
Que détecte Snorly ?
| Son | Conservé en clip | Affiché comme |
|---|---|---|
| Ronflement | Oui | Barres sur la chronologie de la nuit, quatre niveaux d’intensité de Discret à Sévère |
| Parole en dormant | Oui | Clips séparés, étiquetés, non comptés dans le score |
| Toux | Oui | Clips séparés, étiquetés, non comptés dans le score |
| Pauses respiratoires et halètements | Signalés sur la chronologie | Un décompte par heure, marqué comme un point à aborder avec un médecin |
| Silence, ventilateur, circulation | Non | Rien n’est stocké |
Les alertes respiratoires sont un détecteur de schémas, pas un diagnostic. Un ronflement qui monte, s’arrête dix secondes ou plus, puis reprend avec un halètement, c’est ce que l’app marque. Savoir s’il s’agissait d’une apnée, et si votre oxygène a chuté, c’est ce que mesure un examen du sommeil et ce qu’aucune app de téléphone ne peut vous dire. La différence est détaillée dans ronflement ou apnée du sommeil.
Comment fonctionne la détection sur l’appareil, et pourquoi est-ce important ?
Le classifieur est un petit modèle qui tourne sur la puce du téléphone. Chaque seconde d’audio entre, une étiquette sort, et l’audio de cette seconde est soit sauvegardé dans un clip, soit abandonné. Rien n’attend un serveur, la détection fonctionne donc sans réseau, et rien de ce qui se passe dans votre chambre ne quitte le téléphone, sauf si vous appuyez vous-même sur Partager sur un clip.
Deux effets pratiques en découlent. La batterie : la reconnaissance sur le téléphone est assez légère pour qu’une nuit sur le chargeur ne coûte rien de perceptible. La confidentialité : il n’y a ni compte, ni envoi, ni bibliothèque de vos nuits dans le cloud. L’audio n’apparaît pas du tout dans l’étiquette de confidentialité de Snorly sur l’App Store ; ce que l’étiquette liste, ce sont des données d’usage anonymes et des identifiants pour les statistiques et l’attribution App Store, les mêmes catégories que la plupart des apps de cette liste.
Quelle est la précision de la détection du ronflement sur un téléphone ?
Bonne pour les ronflements forts, plus faible pour les ronflements discrets dans une pièce bruyante. Une validation de 2021 d’une app de ronflement sur smartphone face à un comptage manuel a trouvé une forte concordance pour la détection du ronflement (Chiang et al. 2021), et une étude de 2020 de SnoreLab sur trois téléphones différents a trouvé des résultats cohérents entre appareils pour les mêmes nuits (Figueras-Alvarez et al. 2020). Aucune des deux études n’a utilisé Snorly ; la conclusion porte sur la méthode, que Snorly partage.
Ce qui fait bouger les chiffres, c’est le placement, pas l’app. Entre un demi-mètre et un mètre de votre tête, sur la table de nuit, écran vers le bas, pas de ventilateur soufflant sur le téléphone, le même endroit chaque nuit. Les niveaux d’intensité sont relatifs à ce que capte le micro, donc un téléphone qui change de place d’une nuit à l’autre produit des étiquettes qui ne se comparent pas. Les détails d’installation sont dans comment enregistrer ses ronflements.
Combien ça coûte ?
La détection, chaque clip, le score de la nuit, la chronologie, les alertes respiratoires et tout votre historique sont gratuits, chaque nuit, sans limite de nuits et sans publicité. Premium ne sert qu’aux extras : l’audio de la nuit complète, les comparaisons de nuits avec et sans un remède ou un facteur, le rapport PDF pour un médecin et l’import dans Apple Health. C’est un abonnement ou un achat unique à vie, au prix de votre pays affiché dans l’app. Le détail face aux autres apps est sur la page application ronflement gratuite.
Comment le lancer ce soir
- Installez Snorly, ouvrez-le, ne sautez rien : il n’y a aucun compte à créer.
- Posez l’iPhone sur la table de nuit, à 0,5 à 1 m de votre oreiller, écran vers le bas, branché.
- Appuyez sur enregistrer et dormez. L’écran se tamise en horloge de chevet.
- Le matin, touchez la barre la plus haute de la chronologie et écoutez. Ce clip est votre réponse à « est-ce que je ronfle ? ».
Écoutez vos propres ronflements dès ce soirSnorly n’enregistre que lorsqu’il entend un ronflement et vous le fait réécouter le matin. Gratuit, sans compte, sans limite de nuits.
Télécharger sur l’App StoreQuestions liées
Existe-t-il une application qui détecte le ronflement automatiquement ?
Oui. Snorly, SnoreLab, SnoreClock et plusieurs autres détectent le ronflement par le micro et ne sauvegardent que le ronflement. Les différences portent sur l’endroit où tourne la détection, ce que vous pouvez réécouter sans payer, et si un compte est exigé. Voir meilleures applications de ronflement.
La détection du ronflement fonctionne-t-elle avec un ventilateur ou un bruit blanc ?
En général, oui, pour les ronflements modérés et forts. Un bruit continu à large bande relève le seuil que le classifieur doit dépasser, donc les ronflements discrets sont les premiers manqués. Orientez le ventilateur loin du téléphone et gardez le téléphone du côté du lit opposé.
Une application de détection du ronflement peut-elle détecter l’apnée du sommeil ?
Elle peut détecter le schéma sonore qui l’accompagne : ronflement, silence de dix secondes ou plus, puis un halètement. Elle ne peut ni mesurer l’oxygène ni confirmer une apnée. Prenez une nuit signalée comme une raison de consulter un médecin, pas comme un résultat.
A-t-elle besoin d’internet ?
Non. La détection, le stockage et la lecture se font tous sur le téléphone. Internet ne sert qu’à l’achat sur l’App Store si vous prenez Premium.
Sources
- Chiang JK, Lin YC, Lin CW, et al. (2021). Validation of snoring detection using a smartphone app. Sleep and Breathing. https://doi.org/10.1007/s11325-021-02359-3
- Figueras-Alvarez O, Cantó-Navés O, Real-Voltas F, et al. (2020). Snoring intensity assessment with three different smartphones using the SnoreLab application in one participant. Journal of Clinical Sleep Medicine. https://doi.org/10.5664/jcsm.8586
Snorly est un enregistreur et un suivi de ronflements, pas un dispositif médical. Il ne diagnostique ni l’apnée du sommeil ni aucune autre affection. Si vous remarquez des pauses respiratoires, des halètements ou une somnolence diurne, parlez-en à un médecin.