Blog

En iyi horlama uygulamaları: iPhone için 6 karşılaştırma

Yazar · Yayınlanma · 8 dk okuma
Karanlık bir yüzeyde iki sıra hâlinde altı küçük antrasit neomorfik kart, her birinde farklı parlayan bir LED dalga formu, bir kart diğerlerinden daha parlak yeşil yanıyor.

En iyi horlama uygulaması, kendi horlamanı uğraşmadan dinletendir: soru doğrudan horlamaysa ona özel bir kaydedici, horlama yan bir merakınsa genel bir uyku takip uygulaması. Aşağıdaki altı uygulama ikisini de kapsıyor. Snorly’yi biz yapıyoruz ve o da bu altıdan biri, yani bunu yarışmacılardan birinin yazdığı bir karşılaştırma olarak oku ve her satırı kendin doğrula; her satır tek komodinde iki telefonla bir gece sürer. Çoğu kişinin ilk denediği uygulama, App Store’da yaklaşık 57.000 puanlamayla SnoreLab.

Önemli bilgiler
  • Telefonla horlama algılama, doğrulama çalışmalarında yüksek sesli horlamada elle yapılan sayımlarla yakından örtüşüyor, gürültülü odalardaki sessiz horlamada ise daha zayıf kalıyor (Chiang 2021, SnoreClock; Figueras-Alvarez 2020, üç telefonda SnoreLab)
  • Bu listedeki hiçbir uygulama uyku apnesi teşhisi koymuyor ve hepsi bunu mağaza sayfasında yazıyor (App Store, Eylül 2026)
  • Ücretsiz sürümler asıl olarak dinlemede ayrışıyor: SnoreLab gecede dinlenebilen kayıt sayısını sınırlıyor ve 5 oturumdan sonra 2 gün üst üste kullanıma kapatıyor; Sleep Cycle ile ShutEye horlama sesini aboneliğin içinde tutuyor; SnoreClock tek seferlik satın alma; Snorly’de dinleme ve geçmiş ücretsiz, Premium yalnızca ekstralar için (mağaza sayfaları ve geliştirici SSS’leri, Eylül 2026)
  • Konuyla ilgili en çok oy alan Reddit tavsiyesi: “ücretsiz, reklamsız, iyi: bunlardan ikisini seç” (r/snoring, 2024)
  • Snorly algılamayı telefonda yapıyor ve hesap istemiyor; bir klibi sen paylaşmadıkça kayıtlar cihazdan çıkmıyor (bizim verilerimiz)

Nasıl karşılaştırdık

Yorumlarda ve Reddit’te gerçekten tartışılan altı şeye baktık: uygulama neyi saklıyor (yalnızca klipler mi, tüm gece mi), klipleri para ödemeden dinleyebiliyor musun, ses telefonda mı işleniyor, nefes duraklamalarını işaretliyor mu, nasıl ücretlendiriyor ve hangi platformlarda çalışıyor. Puanlar ve fiyatlar 2 Eylül 2026’da ABD App Store’undan okundu; ücretsiz sürüm sınırları her geliştiricinin kendi SSS sayfasından geliyor ve haber verilmeden değişiyor, o yüzden güvenmeden önce kontrol et.

Altı horlama uygulaması yan yana

UygulamaPlatformNe saklıyorÖdemeden dinlemeNefes uyarılarıFiyat modeli
SnorlyiPhoneYalnızca algılanan horlama, uykuda konuşma ve öksürük klipleriEvet, her geceSaat başına duraklama ve nefes nefese kalmaÜcretsiz; Premium (abonelik veya tek seferlik ömür boyu) yalnızca tüm gece sesi, çözüm analizi ve PDF raporu için
SnoreLabiPhone, AndroidGece boyunca horlama örnekleriGecede sınırlı sayıda kayıt; 5 oturumdan sonra 2 gün üst üste değilPremium analizlerdeSınırlarla ücretsiz, sonrasında abonelik
SnoreClockiPhone, AndroidGece grafiğiyle horlama algılamaEvet, tek seferlik satın almadan sonraYokTek seferlik satın alma (iPhone’da 9,99 $)
Do I Snore or GrindiPhoneHorlama ve diş gıcırdatma olaylarıEvetYokÜcretsiz (son güncelleme 2019)
Sleep CycleiPhone, AndroidUyku takibi; bir özellik olarak horlama ve uykuda konuşma sesiPremiumYokAbonelik
ShutEyeiPhone, AndroidSes kütüphaneli uyku takibi; özelliklerden biri olarak horlama algılamaAbonelikYokAbonelik

Doğrudan horlamanın kendisi üzerine kurulu tek ikili Snorly ve SnoreLab; diğer dördü ya horlamayı bir uyku takipçisine ekliyor ya da gelişmeyi bırakmış. Bu ikiliye daha yakından bakmak için Snorly ve SnoreLab karşılaştırması sayfasına göz at.

Horlamaya özel kaydediciler

Snorly (bizim). Yalnızca horlama, konuşma veya öksürük duyduğunda kayıt yapıyor, her klibi dört ses seviyesi bandıyla bir gece zaman çizelgesine yerleştiriyor ve geceyi 0 ile 100 arasında puanlıyor (yüksek olan iyi). Nefes duraklamaları ve nefes nefese kalmalar saat başına sayılıyor ve teşhis olarak değil, bir doktorla konuşulacak bir konu olarak işaretleniyor. Her şey telefonda çalışıyor; hesap yok. Kayıt, dinleme, puan ve geçmiş gece sınırı olmadan ücretsiz; Premium (abonelik veya tek seferlik ömür boyu) yalnızca tüm gece sesi, çözüm karşılaştırmaları, PDF raporu ve Apple Health için. Android kullanıyorsan ya da uyku evreleri ve akıllı alarm istiyorsan atla.

SnoreLab. On yıllık iyileştirmeleriyle kategorinin kıdemlisi, en büyük kullanıcı kitlesi ve puanı hakkında en çok yazılan uygulama. Çözüm ve etken etiketleme olgunlaşmış, ayrıca uygulamanın içinde bir çözüm mağazası var. Ücretsiz sürüm gecede sınırlı sayıda kaydı dinletiyor ve ilk 5 oturumdan sonra 2 gün üst üste kullanılamıyor (SnoreLab SSS, Eylül 2026). Android’deysen, bir çözüm pazarı istiyorsan ya da kendini kıyaslayacak bir medyan puan istiyorsan bunu seç.

SnoreClock. Aboneliksiz, tek seferlik satın alma; Reddit’in yarısının tam olarak istediği şey. Uyku laboratuvarına karşı yayımlanmış bir doğrulaması var (Chiang 2021). Karşılığında daha basit bir uygulama: nefes uyarısı yok, daha az trend aracı ve App Store’da küçük bir iz (yaklaşık 60 puanlama). Aboneliği ilke olarak reddediyorsan bunu seç.

Do I Snore or Grind. Ücretsiz, SleepScore Labs’tan ve buradaki tek diş gıcırdatmayı da dinleyen uygulama. 2019’dan beri güncellenmemiş ve puanı bunu gösteriyor (3,7). Soru diş gıcırdatmaysa ve eski bir uygulamayı kabul ediyorsan bunu seç.

Horlama algılayan uyku takip uygulamaları

Sleep Cycle. Ürünün kendisi, seni hafif uyku aralığında uyandıran akıllı alarm; horlama ve uykuda konuşma kaydı ise Premium özellik. “Who’s Snoring?” özelliği, her sesten kısa bir örnek alarak senin horlamanı eşininkinden ayırmaya çalışıyor; bunu hiçbir özel kaydedici yapmıyor. Asıl çekici gelen alarm ise bunu seç.

ShutEye. Geniş bir uyku uygulaması: evreler, beyaz gürültü, uyku notları ve pek çok özellikten biri olarak horlama algılama, üstelik çok büyük bir kullanıcı kitlesiyle (App Store’da yaklaşık 350.000 puanlama). Horlama, özel bir kaydedicideki kadar derinlemesine ele alınmıyor ve uygulamanın çoğu aboneliğin arkasında. Sesler, takip ve horlama kontrolü için tek abonelik istiyorsan bunu seç.

Horlama uygulamaları gerçekten işe yarıyor mu?

Yüksek sesli horlamada evet. İki açık erişimli çalışma, tüketici horlama uygulamalarını elle yapılan sayımlar ve laboratuvar kayıtlarıyla karşılaştırdı; horlama yüksek sesliyken ve oda sessizken uyumun yüksek olduğunu, sessiz horlamada, vantilatörde ve trafik gürültüsünde ise sonuçların zayıfladığını buldu. JMIR’de 2025’te yayımlanan bir çalışma da aynı biçimde bir sonuca vardı. Pratikte uygulamanın kendisi kurulumdan daha az önemli: telefon başından 0,5 ile 1 m uzakta, fişe takılı, mikrofona dönük vantilatör yok.

Hiçbir uygulamanın yapamayacağı şey, sessiz bir boşluğun apne olup olmadığını söylemek. Uygulamalar ses duyar; apne ise hava akışı ve oksijenle ilgilidir. Horlama, sessizlik ve ardından nefes nefese kalma içeren bir kayıt, doktora gitmek için bir nedendir ve horlama mı uyku apnesi mi yazısı bu deseni gösteriyor.

Hangi ücretsiz horlama uygulaması gerçekten ücretsiz?

Bu kategoride “ücretsiz” genelde kurulumun ücretsiz olması demek. Yukarıdaki tabloda dürüst hâli var: Do I Snore or Grind ücretsiz ve eski; SnoreLab ücretsiz ama gecede dinleme sınırlı ve 5 oturumdan sonra iki gün üst üste kuralı var; SnoreClock tek ödeme; Sleep Cycle ile ShutEye horlama sesini aboneliğe koyuyor; Snorly kaydı, dinlemeyi, puanı ve geçmişi her gece ücretsiz tutuyor ve yalnızca tüm gece sesi, çözüm analizi, PDF raporu ve Apple Health için ücret alıyor. Gece gece, karşılığında hiçbir şey ödemeden kanıt istiyorsan bu listede bunu sınırsız yapan Snorly. Tüm dökümü ücretsiz horlama uygulaması sayfasında oku.

30 saniyede nasıl seçersin

İki uygulamayı üç gecede nasıl test edersin

  1. İkisini iki telefona kur ya da tek telefonda gece aşırı çalıştır. Aynı komodin, aynı mesafe, ikisi de fişte.
  2. Üç gece kaydet. Sabah her uygulamanın sakladığı klipleri dinle ve duyabildiğin horlama epizotlarını say.
  3. Sayıları her uygulamanın zaman çizelgesiyle karşılaştır ve hangisinin seni gerçekten dinlemeye ittiğini not et. Kahvaltıda açtığın uygulama, bir şeyi değiştirecek olandır.
Bu gece ne yapmalısın
  1. Tablodan horlamaya özel bir kaydedici seç ve kur.
  2. Telefon komodinde, ekran aşağı bakacak şekilde, başından 0,5 ile 1 m uzakta, fişe takılı, Rahatsız Etmeyin açık.
  3. İlk gece adil bir başlangıç noktası olsun diye bu gece alkol alma.
  4. Sabah en yüksek sesli klibi bir kez dinle. Kanıt odur; gerisi trend.
Snorly app icon

Bu gece kendi horlamanı dinleSnorly yalnızca horlama duyduğunda kayıt yapar ve sabah sana dinletir. Ücretsiz, hesap gerektirmez, gece sınırı yok.

App Store’dan indir

İlgili sorular

Horlamayı kaydeden ücretsiz bir uygulama var mı?

Do I Snore or Grind ücretsiz ama 2019’dan beri güncellenmedi. SnoreLab ücretsiz, gecede dinleme sınırlı ve 5 oturumdan sonra 2 gün üst üste kullanılamıyor. Snorly her gece ücretsiz ve sınırsız; Premium yalnızca tüm gece sesi, çözüm analizi, PDF raporu ve Apple Health ekliyor. Sesli Notlar ücretsiz ve tüm geceyi kendin tarayacağın tek bir dosya olarak kaydediyor.

iPhone’da dahili horlama algılama var mı?

Yok. iOS’ta horlama algılama yok. Apple Watch Series 9 ve sonrası, ivmeölçerle ölçülen solunum bozulmalarına dayanarak uyku apnesi bildirimleri gönderebiliyor; bu sesten farklı bir sinyal ve hiçbir şey kaydetmiyor.

Hangi horlama uygulaması en doğru sonucu veriyor?

SnoreClock ve SnoreLab için yayımlanmış testler, yüksek sesli horlamada elle yapılan sayımlarla yüksek uyum bildiriyor. Telefonun yeri ve odanın gürültüsü sonucu uygulama seçiminden daha çok değiştiriyor, o yüzden birine güvenmeden önce uygulamaları aynı komodinde karşılaştır.

Horlama uygulaması uyku apnesini tespit edebilir mi?

Hayır. Uygulamalar ses duyar; apne ise evde uyku testi veya laboratuvar çalışmasında solunum ve oksijen ölçülerek teşhis edilir. Snorly ve SnoreLab dâhil bazı uygulamalar duraklamaları ve nefes nefese kalmaları doktora görünme nedeni olarak işaretler; bir mikrofonun gidebileceği en uç nokta budur.

Android için en iyi horlama uygulaması hangisi?

SnoreLab en oturmuşu; SnoreClock tek seferlik satın alma seçeneği; Sleep Cycle ve ShutEye genel takibe horlama algılama ekliyor. Snorly yalnızca iPhone’da.

Kaynaklar

Snorly bir horlama kaydedici ve takip uygulamasıdır, tıbbi cihaz değildir. Uyku apnesi veya başka bir hastalık teşhisi koymaz. Nefes durmaları, nefes nefese kalma veya gündüz uykululuğu fark edersen bir doktora danış.